Čaj od crnog luka je poznat narodni lek protiv prehlade i za ublažavanje kašlja, koji ujedno jača kardiovaskularni sistem i reguliše nivo holesterola. Crni luk vekovima se u narodnoj medicini koristi kao domaći lek za prehladu, grip i glavobolju, kao i za lečenje bolesti srca i ranica u ustima, a i naučno je dokazano da jača imunitet i ublažava kašalj, grlobolju, prehladu i curenja iz nosa.
Priprema:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Glavicu luka srednje veličine isecite na četiri dela i prelijte sa tri šoljice vode. Ako luk nije prskan, isecite ga zajedno s ljuskom kako bi bio što delotvorniji. Potom ostavite da se kuva na laganoj vatri dok polovina tečnosti ne ispari, procedite i pijte toplo. Ukus ovako pripremljenog čaja je slatkast i prijatan, a po želji, se može dodatno zasladiti medom.
Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim lekovitim biljem – tokom kuvanja ubacite listić žalfije i nekoliko kašičica kamilice ili majčine dušice. Raskuvan luk možete kasnije upotrebiti kod pripreme jela, npr. dodati jelima od krompira ili varivima.
Ovaj čaj prvenstveno je delotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa.Kod ovih bolesti čaj je u najvećem broju slučajeva dovoljno piti 2-3 dana.
Pre nego što počnete sa konzumiranjem, posavetujte se sa lekarom, kao biste dobili pravu terapiju sa ovaj zdravstveni problem.
