Žensko telo prolazi kroz mnoge promene tokom menopauze i perioda koje joj prethodi, poznatog kao perimenopauza. Ova prirodna faza starenja označava kraj reproduktivnih godina, kada jajnici prestaju da proizvode jajašca, a nivo ženskih polnih hormona, estrogena i progesterona, opadaju.
Iako je ovo normalan deo života, gubitak tih hormona može imati sistemski uticaj na zdravlje, posebno na zdravlje srca. Estrogen ima zaštitnu ulogu za srce, a njegov gubitak može povećati rizik od visokog holesterola, visokog krvnog pritiska i gojenja, što su ključni faktori rizika za srčane bolesti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
1. Neobičan umor
Balansiranje posla, roditeljstva i drugih obaveza može biti iscrpljujuće. No, postoji razlika između uobičajenog umora i onog koji može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem.
Shutterstock
Istraživanja pokazuju da je neobičan umor najčešći simptom u nedeljama koje prethode srčanom udaru kod žena. Čak 70% žena koje su imale srčani udar prijavilo je ovaj simptom.
- Radi se o značajnom umoru koji se oseća drugačije od uobičajenog umora na kraju napornog dana - objašnjava dr. Rosen. Ako se ovaj simptom ne povuče nakon odmora, obratite se lekaru radi daljnjih pretraga.
2. Jaki talasi vrućine
Iznenadno crvenilo i znojenje gornjeg dela tela čest su simptom menopauze. No, intenzivni i učestali talasi vrućine mogu ukazivati na nešto ozbiljnije.
Shutterstock
Istraživanja sugerišu da žene koje doživljavaju umerene do jake talase vrućine i noćno znojenje imaju tri puta veći rizik od srčanih bolesti i bolesti masne jetre. Ako talaso vrućine ometaju svakodnevni život, konsultujte se sa lekarom kako biste razmotrili opcije lečenja.
3. Depresija
Emocionalno zdravlje usko je povezano s fizičkim zdravljem. Istraživanja pokazuju da žene s depresijom imaju veći rizik od kardiovaskularnih bolesti nego muškarci.
Shutterstock
- Ako je depresija prisutna, treba je tretirati odgovarajućim načinima, poput savetovanja ili kombinacijom lekova i hormona, zavisno od faze menopauze - objašnjava dr. Džoen Pinkerton. Svaka žena koja doživljava značajne promene raspoloženja, česte plačljive epizode ili suicidalne misli treba odmah potražiti pomoć lekara.
4. Neobjašnjiva kratkoća daha
Kod žena, srčani udar često nema dramatične simptome poput onih prikazanih u filmovima. Umesto toga, simptomi se razvijaju postepeno, a kratkoća daha često ostaje neprepoznata.
Shutterstock
Ako osetite iznenadnu ili neobjašnjivu kratkoću daha, posebno uz druge simptome poput mučnine ili umora, obratite se lekaru. Ovo može biti rani znak srčanog udara.
5. Migrene
Migrene su tri puta češće kod žena nego kod muškaraca, posebno tokom perimenopauze zbog fluktuacija hormona. Međutim, migrene mogu povećati rizik od moždanog udara, budući da dele simptome poput promena vida, dezorijentacije i utrnulosti.
Shutterstock
Ako prvi put doživljavate ove simptome, odmah potražite lekarsku pomoć. Čak i ako su migrene bezopasne, dostupni su tretmani koji ih mogu ublažiti.
Redovno praćenje simptoma i konsultacije s lekarom mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema i pomoći u održavanju zdravog i ispunjenog života, piše msn.
Bonus video:
