Tokom prazničnih obroka, ruska salata je često prisutna kao jedan od glavnih favorita, ali malo ljudi razmišlja o tome koliko kalorija ona zapravo sadrži.
Iako je popularno jelo, često se kombinira s drugim visokokaloričnim jelima, što značajno povećava ukupan unos kalorija. Ruska salata se obično priprema u velikim količinama, a iako se servira u manjim porcijama, te porcije mogu doneti iznenađenje kada je reč o kalorijskom unosu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Evo šta se nalazi u tradicionalnom receptu:
- 270 g krompira (407 kcal)
- 100 g graška (78 kcal)
- 100 g kiselih krastavčića (30 kcal)
- 3 kuvana jajeta (225 kcal)
- 100 g majoneza (112 kcal)
- 100 g kukuruza šećerca (52 kcal)
Ukupan broj kalorija u ruskoj salati može vas navesti da se zapitate da li je ovo najbolji izbor za vas. Još važnije pitanje je kako ćete se osloboditi tih kalorija nakon što praznična gozba prođe.
Bonus video:
KINESKI NAUČNICI IZVELI EKSPERIMENT: Uspešno su klonirali ovu životinju
STARIJI PAR NASEO NA AI ILUZIJU: Putovali satima ka turističkoj destinaciji koja ne postoji (VIDEO)
GORE ŠIMANOVCI! Maja i Luna zapalile scenu hitom SRPSKE ŠAKIRE, sve oči uprte u njihove atribute (VIDEO)
Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Ovako izgleda dama, a ne kao one što kriju celulit: Milena i Dača oduševili sve, ona zapalila studio stajlingom, on glasom, Maja ponovo ponizila Aneli (VIDEO)
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
OPTUŽENI ZA ATENTAT NA TRAMPA: Zatražio od sudije da bude pogubljen ili poslat u Sibir da se smrzne
Ljubav uvek pobeđuje: Sanja, Marko i Uroš zapalili studio, Maja poletela Staniću u zagrljaj, a onda je Luna otkrila šta misli o njima (VIDEO)
PRVO KAPITULACIJA PA SASTANAK Kislica: Tek tada će Putin pristati da se vidi sa Zelenskim, samo VSU može da brani Evropu
VRAĆAJU SE VRUĆINE, EVO DOKLE ĆE TRAJATI NOVI TOPLOTNI TALAS: Vremenska prognoza za nedelju, 13. jul
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Milan pobednik osme etape na Tur d' Fransu
