Tokom prazničnih obroka, ruska salata je često prisutna kao jedan od glavnih favorita, ali malo ljudi razmišlja o tome koliko kalorija ona zapravo sadrži.
Iako je popularno jelo, često se kombinira s drugim visokokaloričnim jelima, što značajno povećava ukupan unos kalorija. Ruska salata se obično priprema u velikim količinama, a iako se servira u manjim porcijama, te porcije mogu doneti iznenađenje kada je reč o kalorijskom unosu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Evo šta se nalazi u tradicionalnom receptu:
- 270 g krompira (407 kcal)
- 100 g graška (78 kcal)
- 100 g kiselih krastavčića (30 kcal)
- 3 kuvana jajeta (225 kcal)
- 100 g majoneza (112 kcal)
- 100 g kukuruza šećerca (52 kcal)
Ukupan broj kalorija u ruskoj salati može vas navesti da se zapitate da li je ovo najbolji izbor za vas. Još važnije pitanje je kako ćete se osloboditi tih kalorija nakon što praznična gozba prođe.
Bonus video:
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
Sama protiv svih: Kačavendin klan se ostrvio na Aneli, ona zauvek stavila tačku na ljubav sa Lukom! (VIDEO)
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Porto ostao bez trenera i četiri miliona evra
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
SREĆNA JE DOK DRUGA ŽENA PLAČE: Anđela stavila Sofiju na stub srama, pa Gastozu dala ULTIMATUM: Ako budeš sedeo sa njom... (VIDEO)
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Veza na tankom ledu: Marko ključa od besa, Mima uzdrmala njegovu ljubav sa Sanjom! (VIDEO)
Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!
Netanjahu: Ova pobeda otvara vrata...
RASKRIKANA GEJ AFERA UČESNIKA ELITE I NAŠEG GLUMCA Nije mogao više da ćuti, sve javno priznao!
Šta će biti sa jedinim predstavnikom Srbije?
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
AU, KAKVA PEDALA! Sofi sahranila Gastozov ego! Popio šut-kartu kao nikad, pa počeo da menja sve boje: Nemoj da se zainatim... (VIDEO)
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
