Putovanja su se, prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Edith Cowan u Australiji, pokazala kao način da se očuva mladost. Istraživanja sugerišu da se različiti aspekti putovanja, kao što su upoznavanje novih ljudi, poboljšanje sna, nova iskustva i opuštajuće aktivnosti poput joge, mogu doprineti borbi protiv preranog starenja.
Pozitivna iskustva koja donose putovanja—društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava ishrana—mogu usporiti proces starenja. U studiji je istraživano kako ova pozitivna iskustva pomažu u održavanju "niske entropije" ljudskog tela, što se odnosi na postepeno starenje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
— Turizam nije samo slobodno vreme i rekreacija, već igra važnu ulogu u zdravlju pojedinca i javnom zdravlju — rekao je Fangli Hu, glavni istraživač studije.
Kako putovanja usporavaju starenje?
Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.
— Okruženje, posebno prelepi pejzaži poput šuma ili plaža, mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog blagostanja, kao i podsticanju fizičke aktivnosti. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može poboljšati naše raspoloženje i unaprediti kognitivne funkcije — rekao je Hu.
Studija sugeriše da putovanje može koristiti svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi. Mnogi ljudi mogu "ubrati plodove" putovanja, potencijalno sprečavajući ili ublažavajući bolesti i produžavajući svoj životni vek.
— Moglo bi poboljšati zdravlje ljudi i sprečiti potencijalne probleme, podsticati oporavak i zaustaviti pogoršanje kod pojedinaca u suboptimalnom zdravlju, kao i poslužiti kao nefarmakološki pristup za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života za one s zdravstvenim problemima — zaključuju naučnici.
Međutim, takođe upozoravaju da putovanja mogu imati i negativne posledice. Putnici bi trebali da učine sve što je moguće kako bi izbegli okidače koji bi mogli dovesti do štetnih ishoda, prenosti t portal.
— Na nekim mestima ljudi s anksioznošću ili depresijom mogu se osećati još nelagodnije. Sva ta negativnost možda neće biti korisna. Dakle, vrsta putovanja zavisi od situacije svake osobe, njenih potreba i zdravstvenog stanja.
Bonus video:
OVAKO EMINA JAHOVIĆ IZGLEDA BEZ TRUNKE ŠMINKE! Nećete verovati šta je radila! (VIDEO)
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Ovaj posao traje svega dve nedelje, a dnevna zarada je oko 100 evra
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Psi rata iz Libije, dezerteri, silovatelji... Peti deo raskrinkavanja blokaderskih veterana (VIDEO)
UŽAS! Mladi sportista preminuo tokom operacije kolena
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
ZAVRŠEN VELIKI POSAO Grujić, Marković, Jovanović... - još jedan Srbin zvanično postao igrač Liverpula
SPREMA SE VELIKI RUSKI NAPAD Saveznici stižu na front sa svojim trupama
ŠOK ODLUKA BIVŠEG SRPSKOG ZETA: Dok pokušava da preboli Anu - Bastijan ima NOVOG PARTNERA!
Zdravstveni izveštaj Štada grupe: Najveće poverenje Evropljana u zdravstvene radnike i farmaceute
