Naučnici otkrili kako je moguće usporiti starenje: Jedna stvar posebno je značajna, Srbi i Srpkinje to ne rade često

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 06.10.2024 19:05 0

Zanimljiva studija...

Shutterstock/goodluz

Shutterstock/goodluz

Putovanja su se, prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Edith Cowan u Australiji, pokazala kao način da se očuva mladost. Istraživanja sugerišu da se različiti aspekti putovanja, kao što su upoznavanje novih ljudi, poboljšanje sna, nova iskustva i opuštajuće aktivnosti poput joge, mogu doprineti borbi protiv preranog starenja.

Pozitivna iskustva koja donose putovanja—društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava ishrana—mogu usporiti proces starenja. U studiji je istraživano kako ova pozitivna iskustva pomažu u održavanju "niske entropije" ljudskog tela, što se odnosi na postepeno starenje.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Turizam nije samo slobodno vreme i rekreacija, već igra važnu ulogu u zdravlju pojedinca i javnom zdravlju — rekao je Fangli Hu, glavni istraživač studije.

Kako putovanja usporavaju starenje?

Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.

Okruženje, posebno prelepi pejzaži poput šuma ili plaža, mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog blagostanja, kao i podsticanju fizičke aktivnosti. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može poboljšati naše raspoloženje i unaprediti kognitivne funkcije — rekao je Hu.

Studija sugeriše da putovanje može koristiti svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi. Mnogi ljudi mogu "ubrati plodove" putovanja, potencijalno sprečavajući ili ublažavajući bolesti i produžavajući svoj životni vek.

Moglo bi poboljšati zdravlje ljudi i sprečiti potencijalne probleme, podsticati oporavak i zaustaviti pogoršanje kod pojedinaca u suboptimalnom zdravlju, kao i poslužiti kao nefarmakološki pristup za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života za one s zdravstvenim problemima — zaključuju naučnici.

Međutim, takođe upozoravaju da putovanja mogu imati i negativne posledice. Putnici bi trebali da učine sve što je moguće kako bi izbegli okidače koji bi mogli dovesti do štetnih ishoda, prenosti t portal. 

Na nekim mestima ljudi s anksioznošću ili depresijom mogu se osećati još nelagodnije. Sva ta negativnost možda neće biti korisna. Dakle, vrsta putovanja zavisi od situacije svake osobe, njenih potreba i zdravstvenog stanja.

 

Bonus video: 

img
09. 05. 2025 08:34

ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

img
07. 05. 2025 12:36

Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!

img
14. 05. 2025 06:51

Nemojte reći da je niste očekivali!

img
16. 05. 2025 17:39

Italijanska kompanija „Valli Zabban SpA“ iskustva sa aerodromskih pisti i Formule 1 primjenjuju u Srbiji

img
19. 05. 2025 15:11

SKANDAL U UKRAJINI Komandant bataljona elitne brigade Magura podneo ostavku i poručio generalima - "Nadam se da će vaša deca biti u pešadiji"

img
19. 05. 2025 15:25

NAPETO U KIJEVU: Glavni preduslov za kretanje ka miru je oslobođenje Ukrajine od Zelenskog

img
19. 05. 2025 15:08

VUČEVIĆ ODGOVORIO NA NASILJE BLOKADERA U NOVOM SADU: Mi ćemo na miran način čuvati naše stranačke prostorije i naše kolege

img
19. 05. 2025 15:35

U ODLIČNOJ FORMI: Zverev pobedom obeležio povratak kući

img
19. 05. 2025 15:56

NOVA VELIKA AKCIJA MUP-A: Uhapšeno još osam ljudi zbog korupcije, evo za šta se terete

img
19. 05. 2025 10:11

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

img
19. 05. 2025 15:20

SJAJNE VESTI ZA CRVENU ZVEZDU: Milojević dobio važno pojačanje pred finale Kupa Srbije

img
19. 05. 2025 15:50

"PECKANjE" PRED FAJNAL-FOR EVROLIGE: Košarkaš Fenerbahčea uputio "prozivke" na račun jednog igrača Panatinaikosa

img
19. 05. 2025 15:57

SRBIJA NA UDARU PLjUSKOVA SA GRMLjAVINOM Hitno se oglasio RHMZ: Ovi delovi zemlje prvi na udaru (FOTO)

img
30. 04. 2025 14:21

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu

img
19. 05. 2025 15:31

POKUŠALI DA ZAPLENE RUSKI, A OSTALI BEZ SVOG BRODA: Moskva zadržala estonski tanker Green Admire, Talin diže uzbunu u NATO

img
16. 05. 2025 10:47

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 303€ – na samo dva sata leta od Vas!

Komentari (0)