Putovanja su se, prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Edith Cowan u Australiji, pokazala kao način da se očuva mladost. Istraživanja sugerišu da se različiti aspekti putovanja, kao što su upoznavanje novih ljudi, poboljšanje sna, nova iskustva i opuštajuće aktivnosti poput joge, mogu doprineti borbi protiv preranog starenja.
Pozitivna iskustva koja donose putovanja—društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava ishrana—mogu usporiti proces starenja. U studiji je istraživano kako ova pozitivna iskustva pomažu u održavanju "niske entropije" ljudskog tela, što se odnosi na postepeno starenje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
— Turizam nije samo slobodno vreme i rekreacija, već igra važnu ulogu u zdravlju pojedinca i javnom zdravlju — rekao je Fangli Hu, glavni istraživač studije.
Kako putovanja usporavaju starenje?
Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.
— Okruženje, posebno prelepi pejzaži poput šuma ili plaža, mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog blagostanja, kao i podsticanju fizičke aktivnosti. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može poboljšati naše raspoloženje i unaprediti kognitivne funkcije — rekao je Hu.
Studija sugeriše da putovanje može koristiti svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi. Mnogi ljudi mogu "ubrati plodove" putovanja, potencijalno sprečavajući ili ublažavajući bolesti i produžavajući svoj životni vek.
— Moglo bi poboljšati zdravlje ljudi i sprečiti potencijalne probleme, podsticati oporavak i zaustaviti pogoršanje kod pojedinaca u suboptimalnom zdravlju, kao i poslužiti kao nefarmakološki pristup za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života za one s zdravstvenim problemima — zaključuju naučnici.
Međutim, takođe upozoravaju da putovanja mogu imati i negativne posledice. Putnici bi trebali da učine sve što je moguće kako bi izbegli okidače koji bi mogli dovesti do štetnih ishoda, prenosti t portal.
— Na nekim mestima ljudi s anksioznošću ili depresijom mogu se osećati još nelagodnije. Sva ta negativnost možda neće biti korisna. Dakle, vrsta putovanja zavisi od situacije svake osobe, njenih potreba i zdravstvenog stanja.
Bonus video:
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ove subote
Dušan Vlahović u slepoj ulici
Вучић обилази радове на изградњи моста преко Дунава у склопу Фрушкогорског коридора (ВИДЕО)
"USKORO SE VIDIMO U NOVOM SADU" Vučićeva poruka građanima - Dolazimo da pokažemo da grad pripada svima i da ne mogu da ga otmu
Vučić obilazi radove na izgradnji mosta preko Dunava u sklopu Fruškogorskog koridora (VIDEO)
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
Vučić: Suočili smo se sa najvećom obojenom revolucijom; Srbin će uvek da zaštiti svoju otadžbinu
MISTERIOZNIH 40 SEKUNDI! Objavljen novi snimak pada aviona u Indiji: "Ovo odskače od svega što smo dosad videli!"
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
ISTINA O RAZVODU LIDIJE VUKIĆEVIĆ OBELODANJENA: Glumica ogolila dušu, evo u kakvom stanju je bila nakon što joj je BRAK PUKAO!
