Putovanja su se, prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Edith Cowan u Australiji, pokazala kao način da se očuva mladost. Istraživanja sugerišu da se različiti aspekti putovanja, kao što su upoznavanje novih ljudi, poboljšanje sna, nova iskustva i opuštajuće aktivnosti poput joge, mogu doprineti borbi protiv preranog starenja.
Pozitivna iskustva koja donose putovanja—društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava ishrana—mogu usporiti proces starenja. U studiji je istraživano kako ova pozitivna iskustva pomažu u održavanju "niske entropije" ljudskog tela, što se odnosi na postepeno starenje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
— Turizam nije samo slobodno vreme i rekreacija, već igra važnu ulogu u zdravlju pojedinca i javnom zdravlju — rekao je Fangli Hu, glavni istraživač studije.
Kako putovanja usporavaju starenje?
Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.
— Okruženje, posebno prelepi pejzaži poput šuma ili plaža, mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju mentalnog blagostanja, kao i podsticanju fizičke aktivnosti. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može poboljšati naše raspoloženje i unaprediti kognitivne funkcije — rekao je Hu.
Studija sugeriše da putovanje može koristiti svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi. Mnogi ljudi mogu "ubrati plodove" putovanja, potencijalno sprečavajući ili ublažavajući bolesti i produžavajući svoj životni vek.
— Moglo bi poboljšati zdravlje ljudi i sprečiti potencijalne probleme, podsticati oporavak i zaustaviti pogoršanje kod pojedinaca u suboptimalnom zdravlju, kao i poslužiti kao nefarmakološki pristup za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvaliteta života za one s zdravstvenim problemima — zaključuju naučnici.
Međutim, takođe upozoravaju da putovanja mogu imati i negativne posledice. Putnici bi trebali da učine sve što je moguće kako bi izbegli okidače koji bi mogli dovesti do štetnih ishoda, prenosti t portal.
— Na nekim mestima ljudi s anksioznošću ili depresijom mogu se osećati još nelagodnije. Sva ta negativnost možda neće biti korisna. Dakle, vrsta putovanja zavisi od situacije svake osobe, njenih potreba i zdravstvenog stanja.
Bonus video:
ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!

Nemojte reći da je niste očekivali!

Italijanska kompanija „Valli Zabban SpA“ iskustva sa aerodromskih pisti i Formule 1 primjenjuju u Srbiji

SKANDAL U UKRAJINI Komandant bataljona elitne brigade Magura podneo ostavku i poručio generalima - "Nadam se da će vaša deca biti u pešadiji"

NAPETO U KIJEVU: Glavni preduslov za kretanje ka miru je oslobođenje Ukrajine od Zelenskog
VUČEVIĆ ODGOVORIO NA NASILJE BLOKADERA U NOVOM SADU: Mi ćemo na miran način čuvati naše stranačke prostorije i naše kolege

U ODLIČNOJ FORMI: Zverev pobedom obeležio povratak kući

NOVA VELIKA AKCIJA MUP-A: Uhapšeno još osam ljudi zbog korupcije, evo za šta se terete

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

SJAJNE VESTI ZA CRVENU ZVEZDU: Milojević dobio važno pojačanje pred finale Kupa Srbije

"PECKANjE" PRED FAJNAL-FOR EVROLIGE: Košarkaš Fenerbahčea uputio "prozivke" na račun jednog igrača Panatinaikosa

SRBIJA NA UDARU PLjUSKOVA SA GRMLjAVINOM Hitno se oglasio RHMZ: Ovi delovi zemlje prvi na udaru (FOTO)

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu

POKUŠALI DA ZAPLENE RUSKI, A OSTALI BEZ SVOG BRODA: Moskva zadržala estonski tanker Green Admire, Talin diže uzbunu u NATO
