Tema : fitnes vežbe

11:00 Lepota i Moda

Uradite sami sebi limfnu DRENAŽU i to za pet minuta: Fitnes instruktorka Mira Jemović pokazala je VEŽBU koja podstiče cirkulaciju, oslobađa pritiska proširene vene i otečene noge

13:07 Lepota i Moda

Vežba za telo koja podmlađuje lice – deluje smešno, ali pomoći će vam da kažete zbogom borama na licu i vratu

10:20 Lepota i Moda

Ova VEŽBA reguliše KRVNI PRITISAK: Instrukotrka fitnesa Mira Jemović pokazuje VEŽBU koja organizam vraća u prirodnu RAVNOTEŽU

10:00 Lepota i Moda

Savršena vežba za OPUŠTANJE: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je vežbu PROTIV UMORA, ali i ISTEZANJA donjeg dela LEĐA

10:33 Lepota i Moda

Uz pomoć ove vežbe zauvek ćete se osloboditi PODBRATKA: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je SAVRŠENU vežbu za celo telo

11:40 Lepota i Moda

Poboljšava probavu i prokrvljenost svih unutrašnjih organa: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je VEŽBU za zdrav um i telo

11:05 Lepota i Moda

Vežba koja zateže trbušnjake i poboljšava koordinaciju: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je VEŽBU za zdrav um i telo

14:31 Lepota i Moda

Oslobodiće vas bola u ramenima i vratu: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je VEŽBU za zdrav duh i telo

10:00 Lepota i Moda

Otklanja bolove u DONJEM delu leđa: Fitnes instruktorka Mirjana Jemović otkrila VEŽBU za jačanje ZGLOBOVA i poboljšanje KONCENTRACIJE (VIDEO)

10:15 Lepota i Moda

Ova vežba će vas NAJLAKŠE osloboditi od STRESA: Instruktorka Mirjana Jemović otkriva kako da MOMENTALNO smirite telo i um!

11:10 Lepota i Moda

Poboljšajte varenje i ublažite glavobolju: Fitnes instruktorka Mirjana Jemović otkrila VEŽBU za zdrav UM i TELO (VIDEO)