Kolagen počinje da se razgrađuje već nakon dvadeset pete godine, ali tempo ovog procesa ne zavisi samo od starosti. Na brzinu i kvalitet kože utiču i drugi faktori, a očuvanje barijere može imati značajan uticaj.

Ako je kožna barijera zdrava i jaka, kožu možemo zaštititi od spoljašnjih uticaja koji je svakodnevno oštećuju i čak utiču na dublje slojeve u kojima se nalazi kolagen, objašnjava Eni Blek, međunarodna naučna direktorka i stručnjak za starenje ćelija.

Kada barijera funkcioniše pravilno, koža je otpornija, smirenija i uravnotežena. Ako oslabi, javljaju se problemi koje mnogi pogrešno pripisuju hormonima ili genetici, poput bubuljica, crvenila, iritacija, fleka pa čak i ubrzanog stvaranja bora. Sve zapravo počinje na površini kože.

Namirnice koje pomažu u smanjenju celulita ne zahtevaju upotrebu skupih krema.

Najčešća greška u savremenoj nezi kože je u tome što mnogi, pokušavajući da postignu savršeno čistu kožu, nesvesno oštećuju njen prirodni zaštitni sloj.

Jedna od čestih grešaka je preterano čišćenje. Važno je ukloniti šminku, ali agresivna sredstva mogu ozbiljno narušiti kožnu barijeru, upozorava Eni Blek.

Prejaki gelovi, sapuni i proizvodi koji kožu čine "škripavo čistom" mogu poremetiti mikrobiom i narušiti njenu prirodnu ravnotežu. Kao rezultat toga, koža postaje istovremeno suva i sklona nepravilnostima.

Video: