Pevačica Neda Ukraden ove godine će napuniti 73 godine, a svi su saglasni da izgleda fantastično i da bi mlađe koleginice mogle da joj pozavide na savršenoj liniji.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Kako kaže pevačica za Jutarnji.hr tajna leži u tome da ne preterujete ni u čemu i da pomalo vežbate.
- Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake - kaže Neda i dodaje:
- Vežbe mi nisu previše naporne, a drago mi je da se rezultati vide i da u 73. godini s ponosom mogu da kažem Sve na meni je moje! - govori Neda koja je demantovala da se ikada podvrgla estetskoj operaciji.
- Lepota je u nama, kad to prepoznamo, postanemo zadovoljni sami sa sobom - ističe pevačica.
Neda Ukraden kaže da vodi računa o količini hrane koju unosi u organizam.
- Volim mediteransku hranu. Voće, povrće, maslinovo ulje, blitvu, kuvanu hranu... Kraljica mog stola je raštan, to povrće obožavam. Ponekad posegnem i za kojim kolačem ili sebi priuštim tanjir testenine. Ali, kad preteram jedan dan, pazim na to što ću da pojedem drugog dana i tako sam stalno u ravnoteži. A ravnoteža je u životu uvek bitna - rekla je Neda za Jutarnji.hr
