Kris Džener je u najnovijim objavama na svom Instagram profilu mršavija nego ikad, ponosno gazi sedmu deceniju. Njena ćerka Kajli je bila oduševljena njenim novim izgledom, te je istakla da je mama "tako lepa".
Čuvena svetska rijaliti zvezda je zablistala u krem autfitu koji "ne prašta" višak kilograma. Mnoge njene obožavateljke su prvo primetile i zategnute ruke, dok su druge komentarisale da se neverovatno podmladila.
Kris je poslednjih meseci promenila ishranu koja se bazira na proteinima i povećanom vežbanju.
Hrana bogata proteinima može pomoći da izgubite kilažu i istopite masnoće na stomaku, uz istovremenu izgradnju mišića i snage. Namirnice bogate proteinima takođe mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska, borbi protiv dijabetesa i mnogih drugih hroničnih oboljenja.
A Kris preferira u svojoj ishrani namirnice poput:
mesa
ribe
jaja
mlečnih proizvoda
semenki
oraha
mahunarki
pasulja
sočiva
Svi se slažu da Kris nikad bolje nije izgledala i da pleni mladalačkom energijom.
