Kris Džener je u najnovijim objavama na svom
Čuvena svetska rijaliti zvezda je zablistala u krem autfitu koji "ne prašta" višak kilograma. Mnoge njene obožavateljke su prvo primetile i zategnute ruke, dok su druge komentarisale da se neverovatno podmladila.
Kris je poslednjih meseci promenila ishranu koja se bazira na proteinima i povećanom vežbanju.
Hrana bogata proteinima može pomoći da izgubite kilažu i istopite masnoće na stomaku, uz istovremenu izgradnju mišića i snage. Namirnice bogate proteinima takođe mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska, borbi protiv dijabetesa i mnogih drugih hroničnih oboljenja.
A Kris preferira u svojoj ishrani namirnice poput:
mesa
ribe
jaja
mlečnih proizvoda
semenki
oraha
mahunarki
pasulja
sočiva
Svi se slažu da Kris nikad bolje nije izgledala i da pleni mladalačkom energijom.
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (0)