Hali Beri izgleda SAVRŠENO i u šestoj deceniji: Saznala da bojule od OVE bolesti pa poočela da drži DIJETU koju mnoge žene OBOŽAVAJU!

Mnogima omiljena glumica Hali Beri (56) godinama izgleda isto, a ono što mnoge žene žele da čuju jeste u čemu je njena tajna. 

Na svom instagram profilu stalno objavljuje fotografije gde se može videti njeno savršeno izvajano telo. 

Tako je objavila niz fotki na kojima pozira u donjem rublju te se na njima savršeno vidi da izgleda jednako dobro kao i danas, što je i više nego impresivno. Fotografije datiraju iz 1999., a na njima se Hali nalazi u garderobi filmskog seta.

Fanovi su je zasulo komplimentima na račun njenog izgleda, a mi smo odlučili saznati tajnu njenog mladolikog izgleda. 

Naime, ona je jela sve što je htela sve dok sa 22 godine nije saznala da ima dijabetes. Tada se sve promenilo i odlučila je preuzeti apsolutnu kontrolu nad svojim organizmom. 

Tada je počela pomno da pazi koje namirnice unosi u svoje telo, a velika je pobornica i keto dijete, koje mnoge žene širom sveta obožavaju!

Minimalan je unos testa, kao što je hleb i testenine, ali je i unos belog šećera skroz izbacila.

- Nekada sam bila potpuna zavisnica o šećeru. Jela sam zašećerene žitne pahuljice za doručak, a kasnije bih uživala u čokoladicama i bombonima. Nakon što mi je dijagnostifikovana bolest, sve se u meni promenilo. Moje zdravlje i život su bili u pitanju pa sam naglo prekinula moju zavisnost o slatkom. Zauvek sam se pozdravila sa slatkišima, desertima i bombonima, pa čak i super-slatkim voćem - rekla je jednom prilikom.

Keto dijeta generalno ohrabruje unos povrća i kvalitetnog izvora proteina i masti, pa je tako Hali sebi našla ukusne zamene za tradicionalna jela koja je pre obožavala.

Umesto pire krompira priprema pire od kuvanog karfiola, s puno maslaca i soli. Za doručak ponekad voli pripremiti kajganu s paprikom i lukom, i rastopljenim sirom. Ipak, temelj njene ishrane, pogotovo u vreme ručka su velike količine raznovrsne salate, koje upotpuni s komadićima mesa, ribe ili biljnih proteina, poput soje.

Ona svakodnevno ide na jogu i boks, ali odrađuje i intenzivne kardio treninge. Zbog celokupnog zdravog režima može se reći da je ona jedna od najlepših žena u Holivudu.