Holivudska glumica Sidni Svini nedavno je privukla pažnju javnosti ne samo zbog svojih uloga, već i zbog drastične transformacije tela. Za potrebe filma Kristi, Sidni je morala da se ugoji i poveća mišićnu masu, a potom je imala vrlo kratak rok da se vrati u svoju uobičajenu formu – što joj je i uspelo.
Superčista ishrana i kardio
Kako bi izgubila skoro 14 kilograma viška za manje od dva meseca, Sidni je prešla na „superčistu ishranu“ i u svoj režim uključila intenzivne kardio treninge. Sve to uradila je između snimanja filma Kristi i priprema za novi projekat The Housemaid, kao i treću sezonu serije Euforija.
Brz metabolizam i fizička aktivnost kao saveznici
Glumica priznaje da joj je transformacija bila izazovna, ali da joj je pomogao brz metabolizam i dugogodišnja fizička aktivnost. – „Morala sam da budem vrlo stroga prema sebi. Verovatno mi je ovo poslednji put da menjam izgled za tako drastičnu ulogu“, kaže Sidni.
Sidni je tokom cele karijere bila aktivna i fizički angažovana, što joj je omogućilo da relativno brzo vrati figuru nakon ugojenosti za ulogu.
