Ana Ivanović, nekada najbolja teniserka sveta, danas je i mama troje dece – ali na njenom licu i telu to se ne vidi ni najmanje! I dalje izgleda kao devojka s naslovnice: zategnuto, sveže, prirodno lepa i nasmejana. Kako? Kaže da nema velike tajne, ali ono što svakodnevno jede definitivno igra ključnu ulogu.
Dan počinje kao iz reklame za superhranu
Ana jutro ne može da zamisli bez “akaija” – to je ona egzotična činija puna bobičastog voća, granole, čia semenki i kokosa, za koju influenserke tvrde da “briše bore”. Ako nije to, onda pije zeleni smuti sa spanaćem, avokadom i spirulinom – i kaže da joj posle toga lice bukvalno sija. Obavezna je i šolja mača čaja, koji joj, kako tvrdi, daje energiju i održava ten čistim i sjajnim.
Lagani ručak, bez “teške” hrane
Za ručak ne preteruje. Najčešće bira salatu sa kinoom i poširanim jajima, losos na pari ili tost sa avokadom. Kaže da obožava i potaž od graška – lagano, toplo i brzo gotovo. I bez osećaja težine u stomaku.
Ne izbacuje slatkiše – samo ih pametno bira
Da, jede slatko! Ali u zdravijim varijantama. Ponekad napravi američke palačinke od integralnog brašna sa malo meda, ili uzme late s bundevom – to joj je “guilty pleasure” kad deca zaspu.
Puno tečnosti i bez fanatizma
Ana pije dosta vode sa limunom, sveže ceđene sokove, ali nema stroga pravila – ako joj se jede nešto "obično", pojede. Poenta je, kaže, u balansu, a ne u opsesiji.
Tajna? Doslednost!
Dok većina juri dijete koje obećavaju čuda preko noći, Ana se drži svojih navika već godinama. Jede pametno, zdravo i umereno. Bez izgladnjivanja, bez prejedanja. I to joj, izgleda, stvarno radi posao – i za liniju, i za kožu, i za energiju.
