Jelena Đoković, žena najboljeg tenisera Novaka Đokovića, otkrila je da je prestala da jede meso i prešla na vegansku ishranu. Ova promena u njenoj ishrani počela je dok je bila student, kada je, zbog ograničenog budžeta, odlučila da pređe na veganstvo.
Jelena je istakla da se od tada oseća mnogo bolje, a njen prelazak na ishranu bez životinjskih proizvoda potiče iz tih ranih dana.
Otpočela veganstvo
— Počela sam da razmišljam kako da preživim tri godine, jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živela u domu gde imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke — rekla je Jelena svojevremeno.
— Ja sam bila veliki mesojed, i jako ga volim još uvek, ali ga ne jedem. Dobro se osećam i meni je to bio cilj, da nađem način kako da živim ovaj život budna, sa energijom, zdrava — ističe ona i dodaje da joj je jako važno i kako se hrana priprema.
— Moja ishrana je 70 odsto sirova hrana, a 30 odsto skuvana. Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju — zaključila je tom prilikom Jelena Đoković u emisiji "Šta sam tebi i ko sam sebi".
"Naša deca nemaju telefone"
Podsetimo, Jelena je nedavno otkrila kako ona i Novak vaspitavaju sina Stefana i ćerkicu Taru.
— Uspešno se još uvek borim, moja deca imaju devet i šest godina, za sada nemaju telefone, niti tablete. U školama se na određenim časovima tableti koriste, ali je to za sada u nekim granicama zdravog razuma — rekla je ona tada, piše Blic.
Bonus video:
