Marija Šerifović otkrila kako je uspela da smrša: Za samo 10 dana skinula 4 kilograma! "Ovo su moji jutarnji obroci"

Marija Šerifović uspela je da smrša čak sedam kilograma za mesec dana pridržavajući se jednostavne dijete.

Poznate ličnosti su od krvi i mesa i muče ih svakodnevni problemi kao i sve druge, a jedan od njih su problemi sa kilogramima. Poznata pevačica odlučila je da gledaocima otkrije u jednoj emisiji kako je uspela da se reši viška koji joj je predstavljao problem i to vrlo jednostavno.

Naravno, ona nije radila ništa na svoju ruku, već je odlučila da konsultuje nutricionistu, a rezultati su odmah stigli.

Marija je detaljno opisala šta je jela tokom dana i čega se strogo pridržavala, a zdrav doručak nije započinjala bez jednog napitka.

Pevačici su u studio doneli zeleni čaj koji je bogat sastojcima kao što je katehin i upravo on potiče mršavljenje i topi masti. Nakon zdravog napitka, na red je došao doručak. Reč je o palenti koju možete pripremiti sa vodom. Marija u palentu često dodaje nemasni sir.

Doručkujem palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće. Volim i ovsene pahuljice s jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete dodati i suve šljive. Kriška zdravog hleba, koju ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz. To sam jela za doručak - otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik.