Kažu da posle nekih raskida čovek prvo mora ponovo da pronađe sebe. Karina Carrel je, čini se, upravo to uradila, a njena promena toliko je velika da ljudi na društvenim mrežama gledaju fotografije „pre i posle“ i pitaju se da li je na njima zaista ista žena.

Karina ima 46 godina, poznata je po svom kulinarskom sajtu Cafe Delites, a nakon razvoda potpuno je promenila način života. U jednom periodu imala je više od 120 kilograma, dok je tokom svoje transformacije uspela da izgubi oko 64 kilograma. I, kako sama kaže, nije stvar bila samo u vagi i konfekcijskom broju.

Danas otvoreno govori o tome koliko se tokom prethodnih godina udaljila od žene kakva je nekada bila.

„Izgubila sam sebe“, priznala je svojevremeno, objašnjavajući da je prestala da zna šta znači biti ona i da je vremenom izgubila ljubav prema sebi. Tokom naredne dve godine krenula je potpuno drugim putem i, kako je opisala, ponovo pronašla onu staru Karinu.

Razvod je bio prekretnica

Karina je na društvenim mrežama počela da objavljuje snimke na kojima poredi sebe iz perioda braka sa ženom kakva je danas. Jedan od takvih videa postao je viralan, a svoju promenu u šali je opisala kao „glow-up koji bi trebalo proučavati“.

I zaista, razlika je ogromna. Osim što je drastično smršala, danas izgleda zategnutije i negovanije, promenila je stil, a ono što ljudi posebno primećuju jeste njeno samopouzdanje.

Karina kaže da joj je razvod predstavljao prekretnicu posle koje je počela ozbiljnije da se bavi sobom, svojim zdravljem i načinom ishrane.

Prema pisanju britanskih medija, nije koristila Mounjaro niti se podvrgla operaciji mršavljenja. Umesto toga, okrenula se načinu ishrane sa manje ugljenih hidrata i većim udelom masti, nalik keto režimu. Nije želela ni da joj se život pretvori u neprestano brojanje kalorija, već je pokušala da pronađe način ishrane kojeg može dugoročno da se pridržava.

„Druga osoba“

Njene fotografije izazvale su lavinu reakcija, a među pratiocima se ponavlja gotovo ista rečenica - izgleda kao potpuno druga osoba.

Ali Karina insistira da njena priča nije samo priča o kilogramima.

Na početku 2026. godine objavila je još jedan snimak osvrćući se na period u kojem, kako kaže, gotovo da nije prepoznavala ženu u koju se pretvorila. Poručila je da joj je drago što je ponovo pronašla sebe.

Upravo zbog toga njena transformacija privlači toliku pažnju. Fotografije jesu ono što prvo zaustavi ljude dok skroluju, ali iza njih stoje dve godine promena i pokušaja da ponovo preuzme kontrolu nad sopstvenim životom.

Zanimljivo je da se njena priča uklopila i u trend koji je na društvenim mrežama dobio naziv „efekat razvoda“ - žene i muškarci pokazuju kako su izgledali tokom veze, a kako nakon njenog završetka. Stručnjaci upozoravaju da iza takvih promena ne mora da stoji nikakva „magija razvoda“: prekid dugotrajnog stresa, više vremena za sebe, bolji san i povratak zdravijim navikama mogu da utiču i na psihičko stanje i na fizički izgled.

A Karina danas svoju priču svodi na nešto mnogo jednostavnije od dijeta i broja na vagi – ponovo je naučila da vodi računa o sebi.