Džamila Stalcort radi kao profesionalni trener i sa svojim pratiocima je podelila svoje iskustvo o postporođajnoj depresiji i kako uspeva da se izbori sa njom.
"Radujte se u nadi. Izdrži u nevolji. Istrajte u molitvi", napisala je žena ispod svog videa.
"Još uvek se iznenadim kada se osećam mnogo bolje posle treninga. Potražila sam da mi lekari prepišu vežbe uz svaku dijagnozu koju su mi postavili. Moji treninzi se i dalje razvijaju dok prolazim kroz postporođaj (skoro godinu dana)", otkrila je ona.
"Majčinstvo zamagljuje vaš identitet i vaše mesto u svetu. Kao da znate da su druge stvari i dalje važne, ali vaše celo biće je umotano oko ove male osobe koja raste. Čak i kada pokušate da stupite u kontakt sa sobom, mislite, pa, ja čak i ne znam ko sam sada… pa šta da radimo tada?", majka je dala jedan koristan savet.
"Pretpostavljam da upoznajemo sebe dok idemo kroz život. Majčinstvo me je nateralo da se probudim sa težnjom da budem bolja i imam više vere svaki dan. Šta ćete staviti u svoje telo i svoj um zavisi od vas, birajte zdravo!"
