ZLATNI saveti RUSKOG lekara: Ovako se jača IMUNITET kod dece!

Izvor: Ž. T. Vesti 09.04.2022 14:15 1

Doktor medicinskih nauka Jevgenij Olegovič Komarovski nudi savete kako da ojačate zdravlje vaše dece

ZLATNI saveti RUSKOG lekara: Ovako se jača IMUNITET kod dece!

unsplash.com

Njegove preporuke ne liče na uobičajene savete lekara, uz to su veoma jednostavne i razumljive roditeljima.

1. Najveća blagodet za porodicu je – stanje maminog zdravlja. Tata je dužan da sve redom rastera i da obezbedi mami da jede, pije, omogući joj da spava, prošeta.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

2. Bilo bi najbolje da se u školu kreće s 10 godina, a završava s 11. Jer loše je što se tamo detetu ne dozvoljava kretanje.

3. Nešto nije lako izlečiti. Ali utvrditi bolest pri savremenom stupnju medicine – jeste elementarno.

4. Deca i treba da budu mršava i da imaju šilo u zadnjici.

5. Srećno dete je pre svega zdravo dete a tek zatim dete koje ume da čita i svira violinu.

6. Nikada i ni pod kojim uslovima dete ne treba terati da jede. To je kao kad bi se pun rezervoar zalio benzinom i kola zatim parkirala u garažu.

7. Dobar vrtić je onaj vrtić koji traži da se nose kabanice i čizme da bi se išlo napolje po kiši.

8. Ponedejkom se deca češće razbolevaju. To je zato što za vikend odu kod babe, a merilo njene ljubavi je, nažalost, količina hrane.

9. Jačanje imuniteta – to je osmeh, odmor, putovanja, lepo raspoloženje, ljubav, šetnje, minimum proždrljivosti, fizička aktivnost.

10. Ne traćite vreme na uporno traženje onoga što „nije pravilno“ kod vašeg deteta.

11. Glavni zakon glasi: količina unete hrane ekvivalentna je količini utrošene energije.

12. Dete nikom i ništa nije dužno.

13. Letnjikovac je uvek bolji od bilo kog mora. Ako dete dva meseca trči gladno, prljavo, boso – to mu čuva zdravlje cele godine.

Komentari (1)
smilja
09.04.2022 15:28

ja verujem u rusku medicinu. slazem se da deca moraju vise napolje, ja imam i neki ruski preciscivac vazduha kada su deca u kuci , a priroda izvan gradova, daleko od smoga je pravi recept. roditelji i ne znaju koliko je vazno da nam deca imaju dobar program u vrticima jer provode i preko 6 sati u najosetljivijem dobu