Odmah izbacujte ovo iz spavaće sobe, tu im nije mesto: Ona je mesto za odmor, a ne za stvari koje privlače umor i nesreću

Spavaća soba bi trebalo da bude mirno mesto za odmor, ali mnogi greškom u nju unose stvari koje remete san i energiju.

Stručnjaci savetuju da izbegavate sledećih šest stvari:

Nagomilana odeća – višak garderobe stvara nered i negativnu energiju.

Kancelarijska oprema – stolovi, štampači i radne stvari podsećaju na posao i remete opuštanje.

Roletne i žaluzine – umesto njih birajte draperije i zavese koje prostoru daju toplinu i ušuškanost.

Vizuelni nered – previše slika i ukrasa zagušuje prostor. Fokusirajte se na boje zidova koje će doprineti miru.

Previše polica – otvorene police lako postaju neuredne. Ograničite ih na nekoliko dekoracija koje vas raduju.

Tehnologija – televizori, računari i telefoni remete san. Punite telefon van sobe i izbegavajte ekran pre spavanja.

Uređenjem sobe bez ovih ometača možete stvoriti ambijent koji doprinosi boljem snu i većem miru.

Bonus video: