Recept za brzo mršavljenje: Srpska voditeljka izgubila 8 kilograma za 8 dana

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 17.11.2023 11:50 0

Pošto mi je bilo isuviše teško da se odreknem omiljenih poslastica, u početku sam ih jela samo pre podne

ana radulović

Alo

Voditeljka Ana Radulović već neko vreme krasi ružičastu televiziju. Izgleda perfektno, zategnuta je i mnogo vremena posvećuje fizičkom izgledu. Ipak, najviše kilograma imala je u trudnoći, ali i toga se brzo rešila rigoroznim režimom ishrane. Ovako je ona uspela da smrša 12 kilograma.

- Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - rekla je Ana jednom prilikom.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

- U životu mogu bez svega, ali bez slatkiša nikako. Oni su moj jedini porok. Jednom me je paparaco uhvatio dok sam kupovala čak dva sladoleda, koja sam sama pojela. Dešavalo mi se da pojedem i po četiri sladoleda dnevno. Pošto mi je bilo isuviše teško da se odreknem omiljenih poslastica, u početku sam ih jela samo pre podne. Nisam preko noći prestala da jedem slatkiše, već postepeno. Čim sam se "skinula" sa šećera i izbacila večeru, istopila sam se. Svako jutro doručkujem ovsenu kašu sa sezonskim voćem. U toku dana popijem bar dve litre vode, što ranije nije bio slučaj. Dešavalo mi se da za ceo dan popijem samo čašu vode, što nije dobro. S vremena na vreme pijem i detoks sokove, kojima očistim organizam. I to mi je pomoglo da smršam - ispričala je ona za "Informer".

Takođe, ona redovno posećuje teretanu, ali sve u skladu sa obavezama. Kako je istakla za pomenuti portal, ide jednom do dva puta nedeljno ako ima mnogo obaveza, a kada nema jednom dnevno. Kao važan savet ističe da u krevet ne treba ići punog stomaka.

Izdvojila je jednu rigoroznu dijetu za brzo mršavljenje. Tada je skinula osam kilograma za isto toliko dana.

Recept za brzo mršavljenje

- Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hleba iseckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmešati, ostaviti 15 - 20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Pre toga sam uvek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom - istakla je Ana za Pink.

 

img
02. 07. 2025 22:20

SVI NA NOGAMA U DOMU SANJE KUŽET Voditeljka objavila srećne vesti, čestitke se samo nižu (VIDEO)

img
02. 07. 2025 22:40

TAJNA RAZVODA! Toni Bijelić ostavio dvorac Dragani Mirković, a evo čega nije mogao da se odrekne

img
02. 07. 2025 21:45

Komo troši k'o pijani milioner

img
02. 07. 2025 21:52

Ejton u Lejkersima!

img
02. 07. 2025 22:45

IZRAELSKA VOJSKA NAPALA KAFIĆ U GAZI: Upotrebila bombu od 230 kilograma

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
02. 07. 2025 22:05

BLOKADERI NAPALI POLICIJU NA BULEVARU, JEDAN POVREĐEN! Oglasio se MUP! (FOTO/VIDEO)

img
02. 07. 2025 21:43

111.000 ruskih vojnika je spremno za napad; Ključni gradovi mogu pasti svakog trenutka?

img
02. 07. 2025 22:11

KALIN ĐORĐESKU SE SUOČAVA SA SUĐENjEM: Optužen zbog navodne fašističke propagande

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
02. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 3. jul

img
02. 07. 2025 21:50

Ćiro se vraća

img
02. 07. 2025 21:55

Povišica za hrvatske sudije – za meč zarade srpsku platu

Komentari (0)