Prirodna krema za sunčanje: Napravite je sami i efikasno se zaštitite od UV zraka

Kristijana Ćaćić Vesti 29.06.2023 10:55 0

U današnje vreme, sve više ljudi shvata važnost zaštite od sunčevih zraka prilikom izlaganja suncu

Krema

Shutterstock

Dok mnoge komercijalne kreme za sunčanje obećavaju zaštitu, često su pune hemikalija koje mogu izazvati iritaciju ili imaju negativan uticaj na životnu sredinu. Srećom, postoji rešenje - prirodna krema za sunčanje koju možete napraviti sami, koristeći jednostavne sastojke koje verovatno već imate u kuhinji.

Evo koraka za izradu prirodne kreme za sunčanje:

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

1. Izaberite prirodne sastojke: Za početak, odaberite prirodne sastojke koji su poznati po svojim sposobnostima da štite od UV zraka. Neke od najčešće korišćenih su kokosovo ulje, shea puter, bademovo ulje, pčelinji vosak i cink oksid.

2. Rastopite sastojke: Uz pomoć posude postavljene iznad lonca s vodom, rastopite kokosovo ulje, shea puter i pčelinji vosak. Pazite da temperatura bude dovoljno niska kako bi se sačuvala korisna svojstva sastojaka.

3. Dodajte bademovo ulje: Nakon što su ostali sastojci rastopljeni, dodajte bademovo ulje u smesu. Bademovo ulje će hidrirati kožu i dodati dodatnu zaštitu od UV zraka.

4. Dodajte cink oksid: Cink oksid je prirodni mineral koji pruža visoku zaštitu od UVA i UVB zraka. Dodajte odgovarajuću količinu cink oksida u smesu i pažljivo promešajte kako biste osigurali ravnomernu raspodelu.

5. Ohladite i čuvajte: Nakon što ste temeljno promešali smesu, ostavite je da se ohladi. Kada se krema potpuno ohladi, prenesite je u čistu posudu koja je hermetički zatvorena. Čuvajte je na hladnom i tamnom mestu, kako bi se produžio rok trajanja.

Koristeći ovu prirodnu kremu za sunčanje, možete biti sigurni da pružate efikasnu zaštitu od UV zraka bez izlaganja hemikalijama koje mogu biti štetne po vaše zdravlje i okolinu. Uvek je važno naneti kremu barem 15-30 minuta pre izlaganja suncu i redovno je nanositi,

img
14. 07. 2025 19:44

PRVA REAKCIJA RUSIJE NA TRAMPOVE PRETNjE: "To nas nimalo ne pogađa..."

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
14. 07. 2025 00:00

MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
14. 07. 2025 20:00

Barselona čeka kapitalca, ali prvo momak od 2.500.000 evra koji može da eksplodira

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
14. 07. 2025 19:41

SUTRA I PREKOSUTRA U PARAĆINU: Planska isključenja struje zbog radova na mreži

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
14. 07. 2025 19:45

Propustila je tu sitnicu... Nakon Luninog raskrinkavanja odnosa Pavla i Anđele, oglasio se Jovanović, pa žestoko uzvratio Đoganijevoj! (VIDEO)

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
14. 07. 2025 19:48

Zvanično otvoren 5. Međunarodni letnji šahovski festival 'Srbija open 2025'

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
14. 07. 2025 20:05

"OVDE ZA VAS NEMA BUDUĆNOSTI": Nasilje jevrejskih doseljenika prema hrišćanima osudili svi poglavai crkava u Jerusalimu

img
14. 07. 2025 19:56

Ovo je prošlost supruge Igora Kojića: Sve se saznalo – Zbog ovog dečka se drastično promenila

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Komentari (0)