Ako ste mislili da je nemoguće da potamnite prirodnim putem bez sunčanja, varate se. Dovoljno je da samo ovo voće unesete u ishranu:
Spanać i kelj
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Povrće kao što su spanać i kelj odlični su saveznici preplanulog tena. U sebi sadrži beta karoten je antioksidans koji se pretvara u vitamin A. Odlično je za ljude svetlog tena.
Riba, bademi
Riba je puna vitamina B2 a bademi vitamina C, koji su neophodni za prozvodnju pigmenta. Takođe spospešuju proizvodnju melanina, zbog čeka koža brzo tamni.
Paradajiz
Paradajz obiluje karotenoidima koji pospešuju tamnjenje, dok likopen koji sadrže koži vraća elastičnost i smanjuje upale nastale štetnim UV zračenjem.
Soja
Tirozin je aminokiselina koja takođe spospešuje proizvodnju melanina, pigmenta koji koži daje boju. Najviše ga ima u soji.
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
NEMAČKI MEDIJI: Mercedes premešta radna mesta u Mađarsku
Svega se prisetio: Terza prozvao Bebicu da je uhodio Teodoru pa otkrio da se njih dvoje stalno svađaju (VIDEO)
Istraga o požaru u diskoteci u Kočanima proširena na još 19 lica
Na današnji dan, 13. april
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELjU 13. APRIL: Bik sklon pogrešnim odlukama, Strelca očekuju trzavice, Vodolija dobija romantičnu poruku
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
TRAMP IZDAO NAREĐENjE VOJSCI: Preduzmite direktnu akciju
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
NOVI POTEZ TRAMPA: Produžio sankcije Rusiji koje je Bajden uveo 2021. godine
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
ZABRANA ZA LAKŠE OD 50 KILOGRAMA: Upozorenje kineskih vlasti zbog jakog vetra
