Najjednostavniju i najlakšu masažu lica tapkanjem možete da uradite ujutru bez ustajanja iz kreveta. Kada se probudite, počnite sa tom vežbom.
Prednosti su sledeće:
- Pomaže da se razbudite, jer je cirkulacija krvi na licu ubrzana, a mišići lica su prilično snažno povezani sa mozgom. Zbog toga mozak shvata da ste budni - osećate se mnogo bolje.
- Smanjuje rizik od glavobolje tokom dana.
- Opušta područje oko očiju.
- Smanjuje nadutost na licu, posebno ispod očiju i u predelu obraza.
- Mišići su tonirani, što zateže obraze, i oblikuje lice.
- Izražavanje mimičnih bora se smanjuje.
- Raspoloženje se poboljšava,nivo stresa se smanjuje.
- Podstiče se regeneraciju kože.
Vežbu ponavljamo do osećaja toplote i lagane vibracije na licu. Važno je da vam prija i da se osećate zadovoljno. Tapkanje treba da bude nežno i lagano. Ukoliko imate određenih zdravstvenih problema sa kožom, pre upotrebe ove tehnike konsultujte se sa dermatologom.
BONUS VIDEO
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (0)