Ako ste ga dobili, možete ga LAKO izgubiti: Otkrivene su JEDNOSTAVNE vežbe za uklanjanje PODBRADKA

Lana Vidović Vesti 31.01.2022 08:30 0

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete

podbradak

Shutterstock

 

Ukoliko redovno vežbate, bolje ćete se osećati i bićete zdraviji. Isto važi i ako vežbate mišiće vrata i glave. Redovnim vežbama stimulisaćete vratne mišiće i time ćete učiniti da višak kože nestane

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Postoji nekoliko stvari koje mogu da doprinesu stvaranju podbratka. Glavni je prekomerna težina, a drugi razlog je neaktivan način života. Mišići koji se ne koriste dovoljno često počinju da gube tonus, a to uključuje i mišiće koji se nalaze ispod vilične kosti. Takođe, kako starimo, koža gubi elastičnost, što dovodi do opuštanja kože.

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete. Kao i sve ostale mišiće u telu, možete da vežbate i one na licu. Uz redovno vežbanje moguće je rešiti se opuštenih mišića i ružne kese koja visi ispod brade.

U ovom video-snimku možete da vidite koje su to efikasne vežbe za skidanje viška i zatezanja podbratka. Takođe je veoma važno da pijete mnogo vode i smanjite količinu soli koju unosite u organizam.

img
27. 06. 2025 20:44

'VOLJENI NAŠ, DANI PROLAZE, A TUGA SVE VEĆA!' Osvanule čitulje za Branislava, žrtvu maskara na Cetinju POLA GODINE OD NEZAPAMĆENOG ZLOČINA KRVNIKA MARTINOVIĆA

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
27. 06. 2025 21:00

"SPAVALA SAM SA PREKO 50 MUŠKARACA" Šokantno priznanje učesnice rijalitija: "Možda je broj i trocifren"

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
27. 06. 2025 21:10

Direktna poruka Rusiji – granice će biti smrtonosne?

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
27. 06. 2025 21:00

U SOPOTU BEZ VODE, A ZALIVAJU SE BAŠTE: Žitelji obodne opštine u problemu na tropskim temperaturama

img
27. 06. 2025 20:57

"ZELENSKI JE VEĆ MRTAV" Moskva žestoko zapretila

img
26. 06. 2025 10:28

Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!

img
27. 06. 2025 21:20

Poza iz Kama sutre za eksplozivne orgazme - Isprobajte je još večeras i izludite svog muškarca

img
23. 06. 2025 07:48

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

img
27. 06. 2025 21:10

NAUČNO OTKRIĆE: Evo gde se nalaze najstarije stene na Zemlji

img
27. 06. 2025 21:20

Vlada Ivić zadovoljan učinjenim na Svetskom prvenstvu

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

Komentari (0)