Ako ste ga dobili, možete ga LAKO izgubiti: Otkrivene su JEDNOSTAVNE vežbe za uklanjanje PODBRADKA

Lana Vidović Vesti 31.01.2022 08:30 0

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete

podbradak

Shutterstock

 

Ukoliko redovno vežbate, bolje ćete se osećati i bićete zdraviji. Isto važi i ako vežbate mišiće vrata i glave. Redovnim vežbama stimulisaćete vratne mišiće i time ćete učiniti da višak kože nestane

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Postoji nekoliko stvari koje mogu da doprinesu stvaranju podbratka. Glavni je prekomerna težina, a drugi razlog je neaktivan način života. Mišići koji se ne koriste dovoljno često počinju da gube tonus, a to uključuje i mišiće koji se nalaze ispod vilične kosti. Takođe, kako starimo, koža gubi elastičnost, što dovodi do opuštanja kože.

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete. Kao i sve ostale mišiće u telu, možete da vežbate i one na licu. Uz redovno vežbanje moguće je rešiti se opuštenih mišića i ružne kese koja visi ispod brade.

U ovom video-snimku možete da vidite koje su to efikasne vežbe za skidanje viška i zatezanja podbratka. Takođe je veoma važno da pijete mnogo vode i smanjite količinu soli koju unosite u organizam.

img
30. 04. 2025 14:21

Restoran sa najlepšom baštom u Beogradu

img
04. 04. 2025 14:20

Spinback ti donosi besplatne spinove svakog dana!

img
27. 04. 2025 16:59

Imovinsko osiguranje - ključ zaštite u neizvesnim vremenima

img
07. 05. 2025 12:36

Najtraženije ostrvo na afričkom Mediteranu! 9 ili 10 noćenja po ceni 6 ili 7 noćenja!

img
21. 04. 2025 08:54

Najpopularnija banja u Srbiji krcata za Uskrs

Komentari (0)