Ako ste ga dobili, možete ga LAKO izgubiti: Otkrivene su JEDNOSTAVNE vežbe za uklanjanje PODBRADKA

Lana Vidović Vesti 31.01.2022 08:30 0

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete

podbradak

Shutterstock

 

Ukoliko redovno vežbate, bolje ćete se osećati i bićete zdraviji. Isto važi i ako vežbate mišiće vrata i glave. Redovnim vežbama stimulisaćete vratne mišiće i time ćete učiniti da višak kože nestane

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Postoji nekoliko stvari koje mogu da doprinesu stvaranju podbratka. Glavni je prekomerna težina, a drugi razlog je neaktivan način života. Mišići koji se ne koriste dovoljno često počinju da gube tonus, a to uključuje i mišiće koji se nalaze ispod vilične kosti. Takođe, kako starimo, koža gubi elastičnost, što dovodi do opuštanja kože.

Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete. Kao i sve ostale mišiće u telu, možete da vežbate i one na licu. Uz redovno vežbanje moguće je rešiti se opuštenih mišića i ružne kese koja visi ispod brade.

U ovom video-snimku možete da vidite koje su to efikasne vežbe za skidanje viška i zatezanja podbratka. Takođe je veoma važno da pijete mnogo vode i smanjite količinu soli koju unosite u organizam.

img
22. 09. 2025 12:49

Kvalitet koji se nasleđuje - Mladost NATUR PRO 12 crep uz 50 godina garancije!

img
22. 09. 2025 23:10

"GREŠKE NE PRAŠTA" Aco Pejović prelomio i doneo šokantnu odluku: "Kraj je"

img
22. 09. 2025 23:24

BUKTI RAT ZORICE I KAČAVENDE! Milena rafalnom paljbom napravila karambol, ređaju se teške uvrede: Izoperisana spodobo, u kupaćem si kao muško! (VIDEO)

img
28. 08. 2025 11:32

Deca u narodnim nošnjama iznenadila Beograđane – evo zašto ih svi vole

img
16. 09. 2025 08:18

Nikad povoljnije do afričkog Mediterana! All Inclusive već od 403€

img
15. 08. 2025 07:49

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

img
23. 09. 2025 00:42

Maca mu pojela jezik: Ilija zanemeo ispred Kačavende, svim silama se pere od sestri Ahmić! (VIDEO)

img
22. 09. 2025 21:34

HRVATSKI POLITIČAR POTVRDIO: Stižem na duel protiv Šešelja

img
22. 09. 2025 07:57

Венс у првом плану: Белa кућа тражи начин да очува Кирково наслеђе

img
23. 09. 2025 02:00

UČESNICA "ELITE 9" ODLEPILA ZA ALIBABOM: Osmislila PAKLENI PLAN koji će ih spojiti - Stanija će ČUPATI KOSU S GLAVE!

img
23. 09. 2025 01:30

EVROPA SVE "SIROMAŠNIJA": Manje se troši i ljudi posebno izbegavaju američku robu - potvrdila Evropska centralna banka!

img
03. 09. 2025 08:29

Diskretna elegancija u srcu Beograda FOTO

img
22. 09. 2025 22:27

VREMENSKE VARKE: Danas temperatura ide do 33 stepena Celzijusa, a onda stiže privid promene

img
22. 09. 2025 22:59

STAVIO TAČKU NA VEZU SA ANELI!? Luka van sebe nakon izdaje koju je doživeo od verenice, Mića pokušava opere Ahmićevu! (VIDEO)

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
22. 09. 2025 21:13

POZLAĆEN USMAN DEMBELE: Prva reakcija najboljeg fudbalera sveta - i ko je sve dobio nagrade u čudesnoj pariskoj noći

Komentari (0)