Pored odgovarajuće nege koja ja neophodna, mladolikom i svežem izgledu lica može da doprinese jedna namirnica. To je crni luk, koji zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C i sumpora, može biti efikasan u ublažavanju bora.
Podstiče stvaranje kolagena
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sumpor koji se nalazi u luku, zajedno sa vitaminom C, podstiče stvaranje kolagena u koži. Kolagen je protein koji se prirodno nalazi u koži, ali njegova proizvodnja opada posle 30. godine, što uzrokuje pojavu bora i smanjenu elastičnost kože. Najbolje je da ga jedete, a možete i da ga narendate i pomešate sa medom, pa koristite jednom nedeljno kao masku za lice. Stručnjaci navode i da minerali, poput bakra, mangana i cinka mogu dodatno povećati proizvodnju kolagena, piše „Miror“. Bundeva i brokoli su, takođe, istaknuti zbog svog pozitivnog uticaja na kolagen.
Stručnjaci savetuju da kolagen pije
Mnoge studije preporučuju upotrebu kozmetičkih proizvoda sa kolagenom za borbu protiv starenja, ali važno je odabrati pravi proizvod. Za najbolji efekat, preporučuje se uzimanje suplemenata koji poboljšavaju proizvodnju kolagena iznutra. Ovi suplementi se brzo apsorbuju u krvotok, efikasno deluju na kožu i jačaju njenu elastičnost.
