Jedna uobičajena navika može uzrokovati brže starenje: Izbegavajte grupu namirnica koja sadrži ovaj sastojak

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 16.09.2024 19:05 0

Da li ste nekada razmišljali o ovome?

Shutterstock/fizkes

Shutterstock/fizkes

Kako godine prolaze i znakovi starenja postaju sve očigledniji, ljudi sve više traže tajnu za očuvanje mladalačkog i sjajnog izgleda kože. 

Međutim, ono što mnogi možda nisu svesni je da izbor načina života često značajno utiče na ukupni kvalitet kože.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Zato je stručnjak upozorio da određena prehrambena grupa može doprineti preuranjenom starenju.

Prema stručnjacima iz Teoxane i DRG Global-a, izveštaj Teoxane Age of Wellness osvetljava rastuće trendove u oblasti lepote, otkrivajući da više od 32% mladih odraslih osoba u uzrastu od 18 do 25 godina stavlja naglasak na kvalitet kože prilikom razmatranja estetskih tretmana. 

Ova anketa među 2.500 učesnika pokazuje značajan prelaz ka fokusiranju na negu kože i kozmetičke intervencije kod mlađe populacije. 

S obzirom na rastuću zainteresovanost za očuvanje mladalačkog izgleda, važno je razumeti uticaj prehrambenih namirnica na zdravlje kože i mogućnost utivaja na znakove starenja.

Dr Saleena Zimri, praktikantkinja Teoxane-a i osnivačica Skin Doctor Clinics, izjavila je za Express.co.uk da konzumacija ishrane bogate šećerom može vidljivo uticati na kožu, ubrzavajući znakove starenja i smanjujući ukupno zdravlje tena.

Kada jedete puno šećera, vaše telo prolazi kroz proces poznat kao glikacija, pri čemu se molekuli šećera vezuju za proteine, uključujući kolagen i elastin, koji su ključni za očuvanje elastičnosti i čvrstoće kože.

—  Glikacija slabi ove proteine, što uzrokuje gubitak prirodne elastičnosti kože. To čini kožu sklonijom borama, opuštanju, finim linijama, kao i opštem sivilu tena.

Ističući druge probleme, stručnjakinja je dodala:

—  Ishrana bogata šećerom takođe može doprineti inflamaciji, koja je poznata po pogoršanju stanja kože kao što su akne i rozaceja.

—  Šećer povećava nivoe glukoze u krvi, što pokreće inflamatorni odgovor koji može pogoršati akne povećanjem proizvodnje ulja i začepljivanjem pora.

—  Hronična inflamacija usled prekomernog unosa šećera može takođe dovesti do otečenosti, crvenila i neujednačenog tena.

 

Bonus video: 

“Nisam je ni pogledala” Beograđanka ostavila bebu u porodilištu #najzena #zena #fypシ #fypシ゚viral #fyp #foryou #foryoupage #fy ♬ original sound - Najzena.rs
img
10. 07. 2025 04:30

Sjajna i zaboravljena biljka: Čaj od nje je pravi melem za probavu - umiruje creva, leči žuč i jetru

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
10. 07. 2025 03:48

NIŠTA MU NIJE SVETO: Korda zaboravio sve uvrede na račun Aninog pokojnog oca, ona mu priredila hladan tuš!(VIDEO)

img
09. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 10. jul

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
10. 07. 2025 02:40

OVO JE NAJVEĆI BLAM! Luka ponizio Aneli jednim potezom, ponovo mora da koristi Sandrine ostatke! (VIDEO)

img
10. 07. 2025 02:40

OVO JE NAJVEĆI BLAM! Luka ponizio Aneli jednim potezom, ponovo mora da se zadovolji Sandrinim ostacima!(VIDEO)

img
10. 07. 2025 04:30

Ovo su godine kada žene uživaju u se*su više nego ikada - ovaj zanimljiv odgovor je dala i nauka

img
10. 07. 2025 03:31

Šta njih briga, neće mi oni PLATITI vrtić?! Dragana misli da će je porodica čeka posle Elite otvorenih ruku, Sofi progovorila o Mateji, a onda je Aleksandra udarila na gledaoce (VIDEO)

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
10. 07. 2025 04:41

PRESEO MU DORUČAK ZBOG NJE: Aneli podivljala zbog komunikacije sa Slađom Poršelinom, izdala mu POSLEDNJU opomenu pred isključenje! (VIDEO)

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 21:58

Rat, dan 1.232: Tramp zapretio – bombardovaću Moskvu; Oglasio se Kremlj; Najmasovniji napad FOTO/VIDEO

Komentari (0)