Jedna uobičajena navika može uzrokovati brže starenje: Izbegavajte grupu namirnica koja sadrži ovaj sastojak

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 16.09.2024 19:05 0

Da li ste nekada razmišljali o ovome?

Shutterstock/fizkes

Shutterstock/fizkes

Kako godine prolaze i znakovi starenja postaju sve očigledniji, ljudi sve više traže tajnu za očuvanje mladalačkog i sjajnog izgleda kože. 

Međutim, ono što mnogi možda nisu svesni je da izbor načina života često značajno utiče na ukupni kvalitet kože.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Zato je stručnjak upozorio da određena prehrambena grupa može doprineti preuranjenom starenju.

Prema stručnjacima iz Teoxane i DRG Global-a, izveštaj Teoxane Age of Wellness osvetljava rastuće trendove u oblasti lepote, otkrivajući da više od 32% mladih odraslih osoba u uzrastu od 18 do 25 godina stavlja naglasak na kvalitet kože prilikom razmatranja estetskih tretmana. 

Ova anketa među 2.500 učesnika pokazuje značajan prelaz ka fokusiranju na negu kože i kozmetičke intervencije kod mlađe populacije. 

S obzirom na rastuću zainteresovanost za očuvanje mladalačkog izgleda, važno je razumeti uticaj prehrambenih namirnica na zdravlje kože i mogućnost utivaja na znakove starenja.

Dr Saleena Zimri, praktikantkinja Teoxane-a i osnivačica Skin Doctor Clinics, izjavila je za Express.co.uk da konzumacija ishrane bogate šećerom može vidljivo uticati na kožu, ubrzavajući znakove starenja i smanjujući ukupno zdravlje tena.

Kada jedete puno šećera, vaše telo prolazi kroz proces poznat kao glikacija, pri čemu se molekuli šećera vezuju za proteine, uključujući kolagen i elastin, koji su ključni za očuvanje elastičnosti i čvrstoće kože.

—  Glikacija slabi ove proteine, što uzrokuje gubitak prirodne elastičnosti kože. To čini kožu sklonijom borama, opuštanju, finim linijama, kao i opštem sivilu tena.

Ističući druge probleme, stručnjakinja je dodala:

—  Ishrana bogata šećerom takođe može doprineti inflamaciji, koja je poznata po pogoršanju stanja kože kao što su akne i rozaceja.

—  Šećer povećava nivoe glukoze u krvi, što pokreće inflamatorni odgovor koji može pogoršati akne povećanjem proizvodnje ulja i začepljivanjem pora.

—  Hronična inflamacija usled prekomernog unosa šećera može takođe dovesti do otečenosti, crvenila i neujednačenog tena.

 

Bonus video: 

“Nisam je ni pogledala” Beograđanka ostavila bebu u porodilištu #najzena #zena #fypシ #fypシ゚viral #fyp #foryou #foryoupage #fy ♬ original sound - Najzena.rs
img
05. 07. 2025 09:17

MUP objavio zabrinjavajuću statistiku: Od početka godine zabeleženo 8.675 požara

img
05. 07. 2025 09:18

Toksični oblak izazvan eksplozijom: Stanovnici evakuisani usred noći (VIDEO)

img
03. 07. 2025 10:29

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

img
05. 07. 2025 09:10

"DELFINI" NAPADAJU ZLATO Ranđelović poručuje: Znamo koliko vredimo

img
05. 07. 2025 07:46

APSOLUTNA NEISTINA Oglasio se agent centra Partizana i otklonio sve dileme

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
05. 07. 2025 09:35

Između barikada i vuvuzela, tihi heroji vraćaju veru u ljude

img
05. 07. 2025 09:18

Sunčanje u mokrom kupaćem može izazvati niz problema: Pogodno tlo za bakterije i gljivice

img
05. 07. 2025 09:26

"Grobari", pravac Larnaka, ali samo uz ova pravila...

img
05. 07. 2025 09:23

Vučić: Ljudi su na ivici živaca, moramo da ih trpimo; "Prisustvujemo teatru licemerja i apsurda"

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
03. 07. 2025 10:33

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
05. 07. 2025 09:35

Pet horoskopskih znakova koji su sjajni kao prijatelji, ali grozni kao partneri

img
05. 07. 2025 09:32

Ukida se podrška za legendarne grafičke karte

Komentari (0)