Istetovirana Astrid Zeegen-Holt iz engleskog Devona ima 60 godina, ali joj ljudi, kako kaže, redovno daju i do dvadeset godina manje. Jednom su je na kruzeru čak pomešali sa sestrom njene 32-godišnje ćerke. Sada je otkrila šta, prema njenom mišljenju, stoji iza njenog mladalačkog izgleda. Pa u čemu je njena tajna?

„Sećam se kako su na kruzeru jednom mislili da smo moja ćerka i ja sestre. Tamo smo počele da razgovaramo sa jednim parom, a posle nekoliko dana rekli su nam da su, kada su nas prvi put videli, mislili da smo sestre. Naravno, to mi je laskalo“, priseća se Astrid uz osmeh. Slične reakcije, kaže, sluša redovno. „Ljudi mi često ne veruju da imam 60 godina. Kažu da starim unazad“, dodaje.

Ali iza svega toga, prema njenim rečima, ne stoji nikakav čudotvorni eliksir mladosti. Astrid se pre svega oslanja na nekoliko svakodnevnih navika. Važna joj je redovna nega kože. Koristi blagu kozmetiku i pridržava se jutarnje i večernje rutine. Takođe nikada ne odlazi na spavanje sa šminkom.

Pored toga, trudi se da svakog dana napravi 10 hiljada koraka i ograničava period tokom kojeg jede. Prvi obrok, kaže, jede tek u 11 sati pre podne, a poslednji najkasnije u šest uveče. Jutro počinje voćem, grčkim jogurtom i medom, za ručak će, na primer, pojesti piletinu koja je ostala od prethodne večeri, a za večeru obično omlet sa krekerima i sirom ili salatu.

Najveća tajna mladalačkog izgleda, tvrdi Astrid, ipak se ne nalazi ni u kupatilu ni na tanjiru. „Stav prema životu. On igra ogromnu ulogu u tome koliko mlado izgledate i koliko se mlado osećate“, tvrdi. „Osećam se isto kao kada sam bila mnogo mlađa - osim, naravno, onih delova tela koji me bole. Ali svakog jutra ustanem i živim svaki dan kao da mi je poslednji.“

Važnu ulogu, prema njenom mišljenju, ima i moda. Astrid se definitivno ne namerava oblačiti prema tome šta bi jedna šezdesetogodišnja baka navodno trebalo da nosi. Upečatljiv stil imala je još u školi, gde je upadala u probleme jer nije poštovala propisanu uniformu. Sama je bojila i pravila odeću, a njen pristup se ni posle decenija nije mnogo promenio. „Definitivno se oblačim za sebe i ni za koga drugog. Znam šta mi dobro stoji i šta mi se dopada. Tako je oduvek“, kaže.

žena

Kada se u videu pojavila tokom priprema za prvi rođendan svoje unuke, internet nije mogao da veruje svojim očima. Snimak je prikupio 715 hiljada pregleda i više od 68 hiljada lajkova. „Izgledate mlađe od mene, a imam 25 godina“, napisala je jedna korisnica. „Čekajte, unuka? Izgledate mlađe od mene, a imam 30“, dodala je druga. Drugi su Astrid proglasili dokazom da tetovaže mogu sjajno da izgledaju u bilo kom dobu.

Drugim ženama savetuje da ne dozvole da ih sputava broj u ličnoj karti. „Nemojte se plašiti da nosite stvari koje ste volele u tridesetim. I dalje možete da ih nosite. Iznenadićete se koliko ćete se dobro osećati“, poručuje, piše Profimedia.