Rigorozna paradajz dijeta: Kako izgubiti 5 kilograma u samo šest dana

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 18.08.2024 07:33 0

Dijeta na bazi paradajza je vrlo jednostavna – četiri obroka dnevno

Rigorozna paradajz dijeta: Kako izgubiti 5 kilograma u samo šest dana

Printscreen/Youtube

Za one koji ne mogu dugo da izdrže na dijeti preporučujemo brzu dijetu sa paradajzom koja garantuje uspeh. Zapamtite samo da je ona prilično rigorozna i da je možete držati najviše šest dana i uz obaveznu konsultaciju sa lekarom

Dijeta na bazi paradajza je vrlo jednostavna – četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena, čajevi bez šećera su takođe dozvoljeni, hleb (30 grama) je dozvoljen samo za doručak. Paradajz možete da jedete svež, kuvan, pečen u rerni ili na roštilju.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Evo kako treba da izgleda meni.

Prvi i četvrti dan

Doručak – Paradajz salata sa 50 grama sira, maslinovim uljem i bosiljkom, 2 kuvana jaja i 30 grama hleba.

Užina – 350 grama sezonskog voća ili čaša soka od paradajza.

Ručak – Pasta od paradajz sosa (sos je pripremljen sa 400 g paradajza ili 350g pire paradajza konzervisanog, začini su po želji).

Večera – paradajz supa i povrće. Dodajte peršun i kašiku pavlake.

Drugi i peti dan

Doručak – Grčka salata i 30 grama hleba.

Užina – 350 grama sezonskog voća ili čaša soka od paradajza.

Ručak – Pečeni punjeni paradajz sa spanaćem i pirinčom

Večera – Pripremite supu od dve glavice seckanog luka koji je izdinstan na maslinovom ulju, oslić file, dva velika paradajza, začini i kašika pavlake.

Treći i šesti dan

Doručak – omlet sa paradajzom, 30 grama hleba.

Užina – 350 grama sezonskog voća ili čaša soka od paradajza.

Ručak – Pileće meso (150 grama) u paradajz sosu sa pečurkama.

Večera – Govedina na žaru (130 g) i šopska salata.

 

 

 

img
29. 08. 2025 08:36

EVO ŠTA JE KONAČNO ODLUČENO: Penzije rastu više nego što je planirano

img
28. 08. 2025 11:32

Deca u narodnim nošnjama iznenadila Beograđane – evo zašto ih svi vole

img
18. 08. 2025 15:31

Letovanje sa decom: Kako da vam stomačni problemi ne pokvare planove?

img
29. 08. 2025 08:13

GENERAL ŽIVKOVIĆ UZIMAO 5.000 EVRA ZA ZAPOSLENjE U MUP-U, SADA GLUMI PRINCIPIJELNOG OCA BLOKADERA

img
28. 08. 2025 09:29

Šta znači biti Srbin ili Srpkinja?

img
29. 08. 2025 08:32

Doneto prvo rešenje o isplati novca iz alimentacionog fona! Žarić Kovačević: Ispravljamo nepravdu i garantujemo ostvarivanje prava svakom detetu!

img
29. 08. 2025 08:16

BAZEN, PALME I LETNJIKOVAC: Stoja pokazala luksuznu nekretninu u Perlezu! Evo kako izgleda njena oaza mira (VIDEO)

img
29. 08. 2025 08:33

ČETNIČKO BLAGO JOŠ NIKO NIJE NAŠAO Englezi poslali Draži Mihajloviću kovčeg pun zlata i dijamanata vrednih preko MILION dolara

img
29. 08. 2025 08:21

TUKAO JU JE DOK SMO PEVALI! Jana Todorović se prisetila tezge koju nikad neće zaboraviti, bio je prisutan i Šaban Šaulić

img
29. 08. 2025 08:13

NE ZNAM ZAŠTO... Selektor Austrije u šoku zbog Marka Arnautovića i Crvene zvezde

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
29. 08. 2025 08:14

"SRBIJA ĆE ZA NjU UVEK BITI DRUGI DOM" Vučić primio u oproštajnu posetu ambasadorku Libanske Republike Nadu Al Akl (FOTO)

img
15. 08. 2025 07:49

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

img
29. 08. 2025 08:30

KO SE BOLjE SNAŠAO U LA LIGI? Elčeov podvig koji se ne pamti poslednjih pet decenija

img
29. 08. 2025 08:23

'Ambasadorka Al Akl ostavila je trag dostojan poštovanja u diplomatskoj zajednici Srbije' Vučić: Bila je ne samo dostojanstveni predstavnik svoje zemlje, već i iskreni prijatelj Srbije (FOTO)

img
29. 08. 2025 08:27

Ana Brnabić: Ljudi su presrećni, penzije duplirane – Srbija ide ka proseku od 500 evra!

Komentari (0)