Kuvar Vil Koleman je metod za uštedu novca pri kupovini hrane objavio na svom TikTok profilu. Metod „6 prema 1“ podrazumeva kupovinu šest vrsta povrća, pet vrsta voća, četiri izvora proteina, tri namirnice ugljenih hidrata, dva sosa ili namaza i jednu poslasticu.
Tako će vaša korpa sadržavati raznolike namirnice, poput zelene salate, paradajza, krompira, paprike, brokolija, karfiola, smrznutog bobičastog voća, krušaka, ananasa, mandarina, jaja, pilećih prsa, mlečnih proizvoda, pirinča, testenine, namaza i čokolade. Kuvar ističe da se fokusiranjem na jednostavne sastojke može uštedeti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Potrebno je da jednom nedeljno (ili dva puta ako je velika porodica) odete u prodavnicu i kupite sve što vam je potrebno za nedelju dana, i to bez spiska za kupovinu. Kupujete ono što vam se trenutno jede. To pomaže da manje bacate hranu, manje jedete van kuće, daje prioritet zdravim namirnicama i smanjuje unos prerađene hrane.
Ovaj korisni trik dobija pohvale na društvenim mrežama. "Probao sam ovo prošle nedelje, stvarno deluje!“, "Isprobala sam ovaj metod. Bio je uspešan, hvala na savetu", "Već dve nedelje koristimo taj metod i stvarno pomaže u štednji pri kupovini hrane", napisali su korisnici.
