Kašalj je refleksni odbrambeni mehanizam našeg tela kojim se brani od nagomilanog sekreta ili, pak, stranog tela. Često prati grip ili virusne infekcije, ali može ukazivati i na neka teža oboljenja, naročito pluća.
Kada je kašalj uporan, onda može ozbiljno remetiti dnevnu rutinu čoveka.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Postoje dve vrste kašlja: suv i produktivan. Suvi kašalj se teže podnosi, praćen je bolom u grudima i u grlu, a kod produktivnog se izbacuje šlajm.
Ako ne možete da spavate od kašlja, ovaj način može da vam pomogne
Shutterstock
Napitak od suncokretovog ulja
Sastojci:
150 ml ključale vode,
dve kašike suncokretovog ulja, malo soli.
Sve pomešajte i pijte u malim gutljajima.
Med sa đumbirom
Narendajte komad korena đumbira. Pomešajte kašičicu soka sa kašikom meda.
Кorisno je ispirati nos slanom vodom. Voda sa solju će ukloniti virus iz nazofarinksa i grla. Režim pijenja je takođe važan: morate piti puno i često. Piće mora biti toplo. Кorisno je piti biljne čajeve, mleko sa medom. Ako je vazduh u prostoriji suv, to često izaziva bol u grlu i kašalj. Ako nije moguće postaviti ovlaživač, potrebno je da okačite mokre peškire na radijatore za grejanje. Da biste olakšali stanje, potrebno je da jastuk postavite visoko ispod glave i omogućite pristup svežem i vlažnom vazduhu.
BONUS VIDEO
