Spremite ZDRAV doručak za PET MINUTA: Sočna tortilja sa tunjevinom i spanaćem

Izvor: K.Ć. Vesti 07.11.2022 09:00 0

Ovaj obrok sadrži čak 47 g proteina

Spremite ZDRAV doručak za PET MINUTA: Sočna tortilja sa tunjevinom i spanaćem

pixabay

Sastojci

– 2 jajeta

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

– 1 tortilja
– 1 prstohvat bosiljka
– 1/2 konzerve tunjevine
– 2 čeri paradajza
– 1 kašika paradajz pirea
– 30g spanaća

Priprema

KORAK 1

Na pola kašike ulja ili kašiku putera propržite spanać nekoliko minuta. Dodajte čeri i jaja, pola kašike paradajz pirea ili malo pelata.

KORAK 2

Začinite i servirajte po želji na zagrejanoj tortilji sa tunjevinom preko. Bosiljak i začine stavite po slobodnom ukusu.

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
02. 04. 2025 18:08

VUČIĆ PRED LAMIJEM O PROTESTIMA: Predsednik Srbije poslao jasnu poruku Londonu

img
02. 04. 2025 18:12

SRBIN BAŠ NEMA SREĆE: Rajković se opet povredio

img
02. 04. 2025 17:32

ŠTA AMERI SPREMAJU IRANU? Veliko upozorenje bivšeg obaveštajca

img
02. 04. 2025 18:00

GOLIM RUKAMA GRADILI ZEMLjU: Otvorena izložba "Tragom mladosti - Niška omladina na radnim akcijama"

img
02. 04. 2025 17:49

VUČIĆ SE OBRATIO NAKON SUSRETA SA DEJVIDOM LAMIJEM: Potpisani važni bilateralni dokumenti - Odnosi dve zemlje unapređeni (VIDEO)

img
02. 04. 2025 17:32

SRUŠIO SE AVION TU-22M3: Pilot poginuo na licu mesta, četiri člana posade uspela da se katapultiraju

img
02. 04. 2025 17:49

SVETSKI DAN OSOBA SA AUTIZMOM: Simbolična podrška iz Vranja

img
02. 04. 2025 18:00

OGLASIO SE STEVADIĆ POSLE ODLUKE INTERPOLA: BiH je tamni vilajet, Republika Srpska pobeđuje

img
02. 04. 2025 14:34

RUČAK NA BRZINU Meso vam i nije potrebno!

img
02. 04. 2025 14:57

ISTINE I ZABLUDE O BELOM LUKU Koliko je zaista blagotvoran za zdravlje i kada se ne sme koristiti

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
02. 04. 2025 17:53

OD JUTROS: Broj poginulih u izraelskim napadima na Gazu porastao na 57

img
02. 04. 2025 08:55

Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
02. 04. 2025 18:00

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 3. APRIL: Bik da pazi na ishranu, Škorpiju očekuje zanimljiv susret, stara ljubav želi da vidi Jarca

Komentari (0)