Svi znamo koliko je beli luk zdrav, kao i da je najmoćniji prirodni lek za dobar imunitet.
Osim toga, njegove prednosti su brojne: dobar je za oslobađanje organizma od toksina, deluje kao prirodni antibiotik, odličan je protiv prehlade i gripa. Opadanje imuniteta je čest slučaj tokom smene godišnjih doba, a kako uskoro počinje leto, važno je da vodite računa o prevenciji i čuvate svoje zdravlje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ukoliko odlazite na putovanje, dobro je da pripremite organizam na promenu klime tako što ćete ojačati imunitet, ali i sprečiti prehladu.
Potrebno vam je:
- 8 češnjeva belog luka
- 1 litar vode
Priprema:
Beli luk očistite i prepolovite svaki čen. Isperite čen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Sipajte litar vode i zatvorite teglu. Ostavite je u frižideru sat vremena pre upotrebe.
Kako se konzumira voda od belog luka:
Pomešajte 1/4 šolje belolučane vode sa 1 šoljom obične vode i popijte.
BONUS VIDEO
