Krompir bez guljenja detaljno operite, nemojte uklanjati koru jer ona sadrže veliku količinu vitamina C i B, kalijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, bakar, sumpor, kao i fitonutrijente i organska jedinjenja.
Kako se priprema tečnost?
Dakle, krompir ne treba guliti, već samo dobro oprati i ukloniti "okca".
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Sastojci za 4 porcije:
- 2 velika krompira
- 2 čaše vode
- po želji i drugo povrće (celer, spanać, kupus)
Priprema: Isecite krompir na male komade. Dodajte vodu i kuvajte 2-3 minuta. Procedite tečnost, ostavite da se prohladi, pa stavite frižider na 2-3 sata. Promešajte i možete da je pijete.
Za šta je sve dobar "sok" od krompira?
Za zdravlje kože
Pomaže kod problema sa suvom kožom, kod bora, staračkih pega. Iznutra dobro vlaži kožu, pomaže protiv psorijaze, ekcema, akni, štiti kožu od infekcija. Samo sačekajte da se tečnost ohladi i popijte.
Za lepotu kose
Ova tečnost pomaže i protiv peruti, kao i upala. Nanošenjem na kosu od korena do vrhova poboljšaćete sjaj kose, a ukoliko imate kovrdžavu ili talasastu kosu, pomoći će da se lokne lakše formiraju. Nakon nanošenja na kosu, ostavite da odstoji 10-20 minuta pre ispiranja.
BONUS VIDEO
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
Izboden usred zatvorskog kruga, imao spisak za odstrel visokih funkcionera! Bogati kriminalni CV Ranka Radulovića!
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
DELOVI 9 BEOGRADSKIH OPŠTINA DANAS BEZ STRUJE: Isključenja od 8 sati, proverite da li je vaša ulica na spisku
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
VODITELJKI ISPAO ZUB U PROGRAMU UŽIVO Gledaoci u šoku, a o njenoj reakciji će se pričati (VIDEO)
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Milošević dočekao svojih pet minuta! Golgoterski bljesak u Kragujevcu ostavio Radnički bez rešenja!
Potez Jokića koji je sve zabezeknuo! Ovo niko nije očekivao (VIDEO)
Menjate devize? Ovako stoje stvari
Kancelarija za KiM: Priština pokrenula talas privođenja hodočasnika, 16 osoba privedeno
"Smatrala sam da to nisam zaslužila"! Dara Bubamara godinama bila u svađi sa Popovićem, evo zašto
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
DŽOKER NE MOŽE SAM PROTIV SVIH Još jedan brutalan tripl-dabl Jokića, ali nedovoljno za trijumf Denvera (VIDEO)
OGLASILO SE MAKEDONSKO MINISTARSTVO ZDRAVLJA: Još 68 povređenih u bolnicama van zemlje
