Krompir bez guljenja detaljno operite, nemojte uklanjati koru jer ona sadrže veliku količinu vitamina C i B, kalijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, bakar, sumpor, kao i fitonutrijente i organska jedinjenja.
Kako se priprema tečnost?
Dakle, krompir ne treba guliti, već samo dobro oprati i ukloniti "okca".
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sastojci za 4 porcije:
- 2 velika krompira
- 2 čaše vode
- po želji i drugo povrće (celer, spanać, kupus)
Priprema: Isecite krompir na male komade. Dodajte vodu i kuvajte 2-3 minuta. Procedite tečnost, ostavite da se prohladi, pa stavite frižider na 2-3 sata. Promešajte i možete da je pijete.
Za šta je sve dobar "sok" od krompira?
Za zdravlje kože
Pomaže kod problema sa suvom kožom, kod bora, staračkih pega. Iznutra dobro vlaži kožu, pomaže protiv psorijaze, ekcema, akni, štiti kožu od infekcija. Samo sačekajte da se tečnost ohladi i popijte.
Za lepotu kose
Ova tečnost pomaže i protiv peruti, kao i upala. Nanošenjem na kosu od korena do vrhova poboljšaćete sjaj kose, a ukoliko imate kovrdžavu ili talasastu kosu, pomoći će da se lokne lakše formiraju. Nakon nanošenja na kosu, ostavite da odstoji 10-20 minuta pre ispiranja.
BONUS VIDEO
ZMIJA definitivno pojela ŽABU! Ena Čolić izazvala smehotres u kazinu! Peja propao u zemlju! (VIDEO)
Najteže mi je palo kad si mi rekao da se nećeš smiriti dok mi ne ODUZME DETE: Aleksandra održala Milovanu bukvicu o ponašanju, on priznao: Sve sam joj rekao o nama kada si ušla (VIDEO)
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
ŠOK POTEZ: Uroš mislio da je uvalio Aneli kosku, ona bez grama sujete otpevala Stanijinu pesmu! Svi čekaju Alibabinu reakciju (VIDEO)
Šok preokret! Uroš stao u Anđelinu zaštitu, pa zajedno obrisali patos sa Sofijom! (VIDEO)
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
(VIDEO) NATO nije svestan šta je Putin sakrio u dubinama okeana: Uspavana zver čeka naređenje da raspali po zapadnim trupama
Rat – dan 1.217: Pokrenut masovni napad; Raste broj mrtvih i povređenih u napadu na Dnjepar FOTO/VIDEO
Dajte mi pare, pošto sam čula da ANIMIRA ZA LOVU: Anđela iskalila sav gnev na Sofiji, ona je žestoko potkačila: Nema ona gajbu, ide kod Pavla (VIDEO)
NI DRVO NIJE USPELO DA IM ODOLI! Glavni zavodnici Elite 8 na lepe oči dobili sve što su hteli! (VIDEO)
Sezona 2025/2026 - uvek na tribinama, uvek zajedno
