Domaći čaj od peršuna
Oticanje nogu je problem kod većine ljudi, pogotovu kada dođe leto.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Oticanje nogu može biti posledica bolesti – ako je praćeno osećajem nedostatka vazduha, može biti znak zatajenja srca, a ako su i kapci otečeni i postoji problem sa mokrenjem – može biti znak loše funkcije bubrega. Dakle, morate pažljivo posmatrati telo i u slučaju produženih bolesti - obavezno posetite lekara.
Često, međutim, otok se pogoršava greškama u ishrani, predugim boravkom u jednom položaju (sedeći ili suprotno - rad u stojećem položaju), nedostatkom vežbanja, a otok se javlja i kao posledica predmenstrualne napetosti. Kako se nositi sa ovim? Imamo nešto veoma efikasno za vas - čaj od peršuna!
Istraživanja su pokazala da peršun ima diuretički efekat i efikasno čisti organizam od toksina. Štaviše, bogat je i kalijumom, a pošto većina diuretika izbacuje ovaj mineral iz organizma, sam peršun nema neželjenih efekata.
Domaći čaj od peršuna
Sastojci:
- Peršun sa korenjem
- Voda
- Limun, đumbir ili med za ukus
Način pripreme: Listove i korenje peršuna dobro iseckati. Sve promešajte (trebalo bi da dobijete oko 1/4 šolje peršuna), pa prelijte vodom i stavite na ringlu. Kuvajte 5-7 minuta, pa dobijenu smesu procedite. Za ukus možete dodati limun, đumbir ili med. Pijte ovaj čaj 3 puta dnevno - tada ćete postići najbolje rezultate.
BONUS VIDEO
Snežana
11.07.2022 10:24Samo ne preterujte sa čajem od peršuna, jer može da vam napravi haos u organizmu. Sve je do izvesne mere lek, a preko toga otrov.