Moćna salata koja topi KILOGRAME: Ako je REDOVNO jedete, smanjićete i želju za slatkišima

Kristijana Ćaćić Vesti 24.04.2022 22:00 0

Probali ste sve moguće dijete, ali bez rezultata. Najveći problem na putu do vitke linije su napadi gladi koji se javljaju kada se odlučimo za dijetu

Moćna salata koja topi KILOGRAME: Ako je REDOVNO jedete, smanjićete i želju za slatkišima

Shutterstock

Ali, postoji prirodno rešenje za ovaj problem – napravite jednostavnu, ali moćnu salatu koja će vam pomoći da izdržite sve izazove tokom mršavljenja.

Sastojci:

  • Šargarepa
  • Ljubičasti kupus
  • Bela rotkva

Priprema je vrlo jednostavna: izrendajte sve sastojke, pomešajte ih i salata je spremna.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Jedite je nekoliko puta u toku dana.

Svaki put kada osetite potrebu za slatkišima, grickalicama ili nekom drugom hranom, hranom, posegnite za ovom salatom. Ukoliko je želudac uvek pun, manja je verovatnoća da ćete imati potrebu za hranom koja goji.

Svaki od sastojaka salate sadrži veliku količinu vlakana rastvarača koji vezuju holesterol i nakon toga, pomažu da ih telo izbaci kao otpad.

Ovo povrće sadrži gvožđe koje je neophodno organizmu da biste mogli da budete aktivni, a ujedno i dovoljno hranjivih sastojaka zbog koji ćete biti siti.

Kada počnete da jedete ovu salatu, manje hrane ćete jesti u toku dana, pa će kilogrami brzo početi na nestaju.

S obzirom na količinu vitamina koje sadrži, pomaže i u čuvanju zdravlja.

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 13:55

OVO JE NAJBOLJA RAKIJA U SRBIJI U Čačku održana smotra srpskih šljivovica

img
09. 07. 2025 18:42

NAJGORA MESTA ZA PARKIRANJE: Evo gde nikako ne ostavljajte auto kada grmi

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
09. 07. 2025 18:34

Proklizavanje Đokovića koje je sve zabrinulo FOTO

img
09. 07. 2025 18:41

Đoković prestigao Federera na "njegovom" Vimbldonu

img
09. 07. 2025 14:00

DIGITALNA ČAROLIJA Pogledajte kako su EXPO maskote zasijale kroz najnoviji AI trend (VIDEO)

img
09. 07. 2025 18:41

KONTROLA AUTOBUSA ZA ORGANIZOVANI PREVO DECE OBAVEZNA: Apel Ministarstva unutrašnjih poslova

img
09. 07. 2025 18:40

PRONAĐENO TELO MUŠKARCA: Sumnja se na ova dva scenarija - horor kod Obrenovca

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
09. 07. 2025 18:34

Proklizavanje Đokovića koji je sve zabrinuo FOTO

img
09. 07. 2025 18:35

VIMBLDON, NAJNOVIJE VESTI: Novak Đoković savladao Italijana, ali zabrinuo navijače

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Komentari (0)