Najzad nam se organizam budi iz zimskog sna. Stiglo je lepo vreme, dani šetnje i uživanja na suncu, ali i oslabljen imunitet, umor i psihička i fizička malaksalost, najčešće su pojave u ovo doba godine. Predstavljamo vam napitak koji će pomoći da ojačate imunitet i pobeditite prolećni umor. Lako se priprema, a benefiti za zdravlje su ogromni.
- 1 čaša svežeg soka od ceđene narandže
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
- 100 grama ananasa, svežeg ili iz konzerve
- 1 banana
- 1 kivi
- 1 sok od jednog limuna
- 1 kašičica meda
- komad đumbira
- pola čaše vode
Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu. Sok je gotov nakon otprilike desetak sekundi. Poslužite ga odmah.
BONUS VIDEO
