Napravite BRZ i ZDRAV doručak: Omlet mafini su HIT u Srbiji, isprobajte pravi proteinski obrok

Sastojci za omlet mafine

• 3 organska ili domaća jaja
• Maslinovo ulje 5g (treba uvek da kupujete organsko i hladno ceđeno maslinovo ulje)
• Himalajska so po potrebi
• 50g  crvenih paprika
• 70g tikvica

Uputstvo za pripremu:

Uključite rernu da se greje na 180 stepeni. U činiji razbijte 3 jajeta, dodajte iseckanu tikvicu i iseckanu papriku, maslinovo ulje, i dovoljno soli (naknadno ne možete da solite, pa je potrebno odmah staviti dovoljno – oko pola kašičice).

BONUS VIDEO