Šerbet se najčešće priprema od voća bogatog vitaminom C (npr. limun), koji pomaže jačanju odbrambenog sistema i čini organizam otpornijim na prehlade i viruse, posebno korisno u zimskim mesecima.
Topao šerbet može da zagreje organizam iznutra, poboljša cirkulaciju i umanji osećaj hladnoće. To je jedan od razloga zašto se tradicionalno pije tokom zime.
Topli napici razmekšavaju sluz i olakšavaju disanje. Ako se šerbet pravi od limuna i meda, može da ublaži kašalj, smiri grlo i pomogne kod zapušenog nosa.
Shutterstock
Zimi ljudi često zaborave da piju dovoljno tečnosti. Šerbet je ukusan način da telo ostane hidrirano, što je važno za kožu, energiju i normalno funkcionisanje organizma.
U mnogim krajevima, šerbet se vekovima pio zimi kao prirodni napitak za jačanje tela i prevenciju bolesti — jednostavan, domaći i efikasan.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
