Stopala su prirodni dom milionima bakterija i gljivica, a čarape tokom dana postaju njihova „zatvorska ćelija“. Takvo okruženje nije samo neprijatno zbog mirisa, već može izazvati i infekcije, upozoravaju stručnjaci. Redovna higijena stopala i pravilno pranje čarapa ključni su za očuvanje zdravlja i svežine.
Dr Primrouz Friston, mikrobiolog sa Univerziteta u Lesteru, opisuje naša stopala kao „mali ekosistem mikroorganizama“ – toplo, vlažno i tamno, idealno za razmnožavanje bakterija i gljivica na svakom kvadratnom centimetru kože.
„Čarape tokom dana skupljaju prljavštinu, prašinu i spore, što dodatno pogoršava problem“, upozorava Friston.
Najveći problem je što obična voda na niskoj temperaturi ne može da uništi ove mikrobe. Friston savetuje: perite čarape na najmanje 60°C, uz deterdžent sa enzimima koji razgrađuju bakterije. Kombinacija deterdženta i visoke temperature efikasno eliminiše uzročnike neprijatnih mirisa i infekcija, poput atletskog stopala ili bradavica.
Ako vaša veš-mašina ne može da postigne ovakvu temperaturu, rešenje može biti peglanje čarapa vrućim peglom, najbolje sa parom – toplota prodire duboko u vlakna i uništava mikrobe.
Redovno menjanje čarapa i njihovo pranje na visokim temperaturama pomaže da stopala ostanu zdrava, a obuća sveža.
„Ja svoje čarape uvek perem na visokoj temperaturi uz antibakterijski deterdžent, a potom ih peglam. Zato su i one i moja stopala potpuno čista“, otkriva dr Friston.
Jednostavne navike poput ovih ne samo da uklanjaju neprijatne mirise, već sprečavaju i ozbiljnije probleme sa kožom, upozoravaju stručnjaci.
