Jela je krastavac svaki dan: Posle 7 dana nije mogla da veruje šta joj se desilo od kože do kose

Slobodanka Ćorić Vesti 09.05.2025 12:29 0

Zaintrigirana svim tim benefitima, novinarka je odlučila da svakog dana pojede bar jedan krastavac i prati šta se dešava sa njenim telom

krastavac

Shutterstock

Krastavac nije samo osvežavajuće povrće, već prava mala riznica zdravlja. Bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima, hidrira telo, daje energiju i čini da izgledamo bolje – od kože do kose.

Zaintrigirana svim tim benefitima, novinarka portala Times of India odlučila je da svakog dana pojede bar jedan krastavac i prati šta se dešava sa njenim telom. Evo njenih zapažanja nakon samo nekoliko dana:

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

1. Tri kilograma manje za nedelju dana!

Doručkovala sam kuvano jaje, parče sira i krastavac. Za ručak – kuvano jelo i salata od krastavca, bez hleba. A uveče – krastavac sa jogurtom. Nisam bila gladna, a vaga je pokazivala sve manje. Tek kasnije sam otkrila da krastavci skoro da nemaju kalorije i masnoće.

2. Probava – kao sat

Godinama sam se mučila sa lenjim crevima. Ni suve šljive ni lan nisu pomagali kao krastavac. Od kad ga jedem svakodnevno, moj digestivni sistem funkcioniše bez greške.

3. Više nisam nosila flašu vode svuda

Krastavac sadrži 95% vode. Telo mi je bilo hidrirano, a da nisam morala stalno da pijem.

4. Ten iz snova

Nestale su mi mrlje, mitiseri, akne. Koža mi je postala glatka i blistava. Verujem da je to zbog vitamina B, C i cinka iz krastavca.

5. Kosa kao iz reklame

Sjajna, bujna, manje opada – i to sve zahvaljujući vitaminima B5, B6 i C. Deluje kao prirodni tretman za kosu iznutra.

6. Više snage, više energije

Možda je to zbog izgubljenih kilograma, a možda zbog vitamina K i kalcijuma koji jačaju kosti i daju snagu. U svakom slučaju – osećam se poletnije.

Bonus: Zdravstveni benefiti koji me oduševljavaju

  • Krastavac, kako kažu stručnjaci, može da:
  • štiti od neuroloških oboljenja
  • sprečava rak debelog creva
  • poboljša rad srca i krvnih sudova
  • reguliše šećer u krvi
  • dovede hormone u ravnotežu


Leto je, krastavaca ima svuda – i sada znam da bi bila šteta da ih ne jedem što češće. Telo mi se bukvalno preporodilo.

img
25. 07. 2025 10:19

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

img
28. 07. 2025 21:04

Udarala je tamo gde najviše boli: Peja priznao da nikom ne dozvoljava da mu dira majku, pa neće ni Eni Čolić! (VIDEO)

img
28. 07. 2025 21:00

Kolumbijski komandosi postali robovi kartela: Regrutovani da ubijaju za narko-bande

img
28. 07. 2025 20:33

Ako krenu opet, sledi odmazda bez milosti; Opasna pretnja: Napad će biti silovit

img
28. 07. 2025 21:00

KRISTIJAN GOLUBOVIĆ U AGONIJI! HITNO SE OGLASIO IZ BOLNICE! Otkrio zdravstveno stanje sinova: Priključeni su na...

img
28. 07. 2025 20:51

Nezapamćeno nevreme u Velikom Gradištu: Iščupano preko 50 stabala, vetar nosio krovove VIDEO

img
28. 07. 2025 21:00

Preskakao je krvave i mrtve drugare kako bi preživeo: Potresno svedočenje roditelja čiji je sin ranjen u "Ribnikaru"

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
27. 07. 2025 00:00

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

img
28. 07. 2025 20:53

Nesvakidašnje: Košarkaš na društvenim mrežama moli za povratak u NBA ligu

img
28. 07. 2025 18:02

VLADA SRBIJE OGRANIČILA CENE GORIVA NA JOŠ 6 MESECI Evo koliko je dizel za poljoprivrednike

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
28. 07. 2025 17:25

DRŽAVA PRODAVALA DINARSKE OBVEZNICE Interesovanje duplo veće

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
28. 07. 2025 20:57

DNEVNO MOŽE DA SE ZARADI I DO 100 EVRA: Velika potražnja za beračima borovnica ove sezone - Po ubranom kilogramu plaća se 130 dinara

img
28. 07. 2025 18:02

VLADA SRBIJE OGRANIČILA CENE GORIVA NA JOŠ 6 MESECI Evo kolika je cena dizela za poljoprivrednike

Komentari (0)