Krastavac nije samo osvežavajuće povrće, već prava mala riznica zdravlja. Bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima, hidrira telo, daje energiju i čini da izgledamo bolje – od kože do kose.
Zaintrigirana svim tim benefitima, novinarka portala Times of India odlučila je da svakog dana pojede bar jedan krastavac i prati šta se dešava sa njenim telom. Evo njenih zapažanja nakon samo nekoliko dana:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
1. Tri kilograma manje za nedelju dana!
Doručkovala sam kuvano jaje, parče sira i krastavac. Za ručak – kuvano jelo i salata od krastavca, bez hleba. A uveče – krastavac sa jogurtom. Nisam bila gladna, a vaga je pokazivala sve manje. Tek kasnije sam otkrila da krastavci skoro da nemaju kalorije i masnoće.
2. Probava – kao sat
Godinama sam se mučila sa lenjim crevima. Ni suve šljive ni lan nisu pomagali kao krastavac. Od kad ga jedem svakodnevno, moj digestivni sistem funkcioniše bez greške.
3. Više nisam nosila flašu vode svuda
Krastavac sadrži 95% vode. Telo mi je bilo hidrirano, a da nisam morala stalno da pijem.
4. Ten iz snova
Nestale su mi mrlje, mitiseri, akne. Koža mi je postala glatka i blistava. Verujem da je to zbog vitamina B, C i cinka iz krastavca.
5. Kosa kao iz reklame
Sjajna, bujna, manje opada – i to sve zahvaljujući vitaminima B5, B6 i C. Deluje kao prirodni tretman za kosu iznutra.
6. Više snage, više energije
Možda je to zbog izgubljenih kilograma, a možda zbog vitamina K i kalcijuma koji jačaju kosti i daju snagu. U svakom slučaju – osećam se poletnije.
Bonus: Zdravstveni benefiti koji me oduševljavaju
- Krastavac, kako kažu stručnjaci, može da:
- štiti od neuroloških oboljenja
- sprečava rak debelog creva
- poboljša rad srca i krvnih sudova
- reguliše šećer u krvi
- dovede hormone u ravnotežu
Leto je, krastavaca ima svuda – i sada znam da bi bila šteta da ih ne jedem što češće. Telo mi se bukvalno preporodilo.

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!
Udarala je tamo gde najviše boli: Peja priznao da nikom ne dozvoljava da mu dira majku, pa neće ni Eni Čolić! (VIDEO)

Kolumbijski komandosi postali robovi kartela: Regrutovani da ubijaju za narko-bande

Ako krenu opet, sledi odmazda bez milosti; Opasna pretnja: Napad će biti silovit
KRISTIJAN GOLUBOVIĆ U AGONIJI! HITNO SE OGLASIO IZ BOLNICE! Otkrio zdravstveno stanje sinova: Priključeni su na...

Nezapamćeno nevreme u Velikom Gradištu: Iščupano preko 50 stabala, vetar nosio krovove VIDEO

Preskakao je krvave i mrtve drugare kako bi preživeo: Potresno svedočenje roditelja čiji je sin ranjen u "Ribnikaru"

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

Nesvakidašnje: Košarkaš na društvenim mrežama moli za povratak u NBA ligu

VLADA SRBIJE OGRANIČILA CENE GORIVA NA JOŠ 6 MESECI Evo koliko je dizel za poljoprivrednike

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

DRŽAVA PRODAVALA DINARSKE OBVEZNICE Interesovanje duplo veće

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

DNEVNO MOŽE DA SE ZARADI I DO 100 EVRA: Velika potražnja za beračima borovnica ove sezone - Po ubranom kilogramu plaća se 130 dinara
