April je mesec kada se priroda budi, a sa njom i naše telo koje se prilagođava promenama vremena. Tradicionalna narodna medicina, čiji je jedan od najpoznatijih predstavnika bio Vasa Pelagić, preporučuje upotrebu lekovitog bilja kako bi se organizam osnažio i očistio od toksina nakupljenih tokom zime.
Prema učenju Vase Pelagića, proleće je pravo vreme za konzumaciju biljnih čajeva koji podstiču detoksikaciju, jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv sezonskih alergija. Evo nekoliko čajeva koje bi trebalo piti u aprilu:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
1. Čaj od koprive – za pročišćavanje krvi
Kopriva je poznata kao biljka koja čisti organizam, poboljšava cirkulaciju i podstiče izbacivanje toksina. Pelagić je isticao da je ovaj čaj posebno koristan u proleće, kada telo prolazi kroz proces prirodnog čišćenja.
Kako pripremiti?
Kašiku suvih listova koprive prelijte sa 2 dl ključale vode.
Ostavite da odstoji 10 minuta, pa procedite.
Pijte jednu do dve šolje dnevno.
2. Čaj od maslačka – za jetru i bubrege
Maslačak je poznat po svom diuretičkom dejstvu, a Pelagić ga je preporučivao za čišćenje jetre i bubrega. Ovaj čaj pomaže u izbacivanju viška tečnosti iz organizma i poboljšava varenje.
Priprema:
Kašiku suvog korena maslačka prelijte sa 2,5 dl vode.
Kuvajte na laganoj vatri 5–10 minuta, pa procedite.
Pijte ujutru i uveče.
3. Čaj od zove – za prolećne alergije i prehlade
Zova je poznata po svom blagotvornom dejstvu na disajne puteve i imunitet. Pelagić je preporučivao zovinu vodu za jačanje organizma, a čaj od cvetova kao prirodni lek protiv kašlja, alergija i sezonskih infekcija.
Priprema:
Dve kašike suvih cvetova zove prelijte sa 2 dl ključale vode.
Ostavite da odstoji 10–15 minuta, procedite i pijte dok je topao.
Možete dodati med i limun za bolji ukus i jače dejstvo.
4. Čaj od bokvice – za detoksikaciju pluća
Ako ste tokom zime često bili izloženi zagađenom vazduhu, čaj od bokvice može pomoći u čišćenju pluća i jačanju respiratornog sistema.
Priprema:
Kašiku listova bokvice prelijte ključalom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta.
Procedite i pijte dve šolje dnevno.
5. Čaj od matičnjaka – za smirenje i bolji san
Promene vremena u aprilu mogu doneti nemir i nesanicu. Pelagić je preporučivao matičnjak kao prirodni lek za umirenje nerava i poboljšanje sna.
Priprema:
Kašiku sušenog matičnjaka prelijte sa 2 dl vrele vode.
Ostavite 10 minuta, pa procedite.
Pijte uveče pre spavanja.
Vasa Pelagić, narodni učitelj je verovao u moć prirode i lečenje biljem, a proleće je pravo vreme da se okrenemo narodnoj medicini i pomognemo svom telu da se osveži i obnovi. Iskoristite april da uključite lekovite čajeve u svoju svakodnevnu rutinu i osetite blagodeti prirodnog zdravlja!
