Umivanje je jedna od najosnovnijih dnevnih navika, ali upravo tu većina ljudi pravi iste, uporne greške. Dermatolozi upozoravaju da problemi sa suvom kožom, iritacijama i crvenilom često ne dolaze od genetike, već od pogrešnog umivanja.

Greška broj 1: Umivanje prečesto

Mnogi umivaju lice 3–5 puta dnevno, misleći da tako bolje čiste kožu. U stvarnosti, time se uklanja prirodni zaštitni sloj kože, što dovodi do:

  • isušivanja

  • zatezanja

  • pojačanog lučenja masnoće kao „odbrane“

Pravilo: 2 puta dnevno je sasvim dovoljno.

Greška broj 2: Vruća voda

Topla ili vrela voda deluje prijatno, ali dugoročno:

  • širi kapilare

  • isušuje kožu

  • pogoršava crvenilo i osetljivost

Stručnjaci savetuju mlaku vodu, naročito zimi.

Greška broj 3: Obični sapun za ruke

Sapuni za ruke imaju jače sastojke i narušavaju pH vrednost kože lica. Posledica su perutanje, svrab i osećaj zatezanja.

Lice traži blaga sredstva, čak i ako nemate problematičnu kožu.

Greška broj 4: Trljanje peškirom

Grubo brisanje peškirom mikrooštećuje kožu i pojačava iritacije.

Lice se tapkanjem suši, ne trljanjem.

Greška broj 5: Preskakanje večernjeg umivanja

Mnogi uveče samo „isprskaju“ lice vodom ili preskoče umivanje. Tokom dana na koži se zadržavaju:

  • zagađenje

  • masnoća

  • bakterije

Večernje umivanje je važnije od jutarnjeg.

Šta su babe radile bolje nego mi danas

Babe nisu preterivale. Umivale su se ujutru i uveče, često hladnom ili mlakom vodom, bez agresivnih preparata. Upravo ta umerenost je ono što današnja dermatologija ponovo preporučuje.

Ako vam je koža suva, zategnuta ili stalno „poludi“, problem možda nije u kremama — već u načinu umivanja.