Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i korisnim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno deluje na probavni sistem, olakšavajući nadutost i grčeve, kako prenosi 24sata.hr.
Dunja je bogata vitaminom C, što je ključno za jačanje imuniteta i zaštitu od prehlada i infekcija. Takođe, sadrži vlakna koja podstiču zdravu probavu i održavaju ravnotežu crijevne flore. Kalijum u dunji dodatno doprinosi zdravlju srca i krvnih sudova.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Pored toga, dunja je bogata antioksidansima, poput flavonoida, koji štite ćelije od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i smanjuju rizik od hroničnih bolesti. Njena smirujuća svojstva čine je idealnim napitkom za one koji se bore sa stresom i nesanicom.
Redovno pijenje čaja od dunje može biti prirodan i efikasan način za poboljšanje opšteg zdravlja i dobrobiti organizma.
