Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti i eliminaciju nečistoća iz organizma.
Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Sastojci:
- 6 šljiva
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1 kašika semenki lana
- 1 kašičica kakao
- 300 ml kefira/jogurta
Priprema:
Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet.Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.
NE ZNA DA VOLI I ŠTA SU OSEĆANJA: Dragana opravdala Stefanin stav prema Matoroj, a onda je Bebica NIKAD ŽEŠĆE udario na Tomićevu (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
SNIMAK IZ ODŽAKA: Vođa protesta Miletić beži sa mesta zločina nakon što je upucao čoveka (VIDEO)
Milan Nikolić, generalni sekretar AMSS-a na Salonu automobila u Beogradu: Bezbednost u saobraćaju je naš prioritet
Matora joj je trn u oku: Anđela priznala koliko joj smeta druženje Tomćeve i Gastoza, pa procvetala kada je on priznao ko joj je bitniji (VIDEO)
BOJAN GRUJIĆ ILI SAŠA KOVAČEVIĆ?! Anja Bla nahvalila muža Mie Borisavljević, a evo ko je frajer s naše javne scene po njenoj meri!
SKANDALČINA! Stefani otkrila da joj je Matora pričala da je OTKUPILA Sanju Stanković, pa raskrinkala prepisku Ermine i Tomićeve: Ismevale su je, a onda je ona rekla... (VIDEO)
Završili komunikaciju, pa usledilo izvinjenje: Stefani i Zola progovorili o njihovom odnosu, on najavio da će je uvek BRANITI (VIDEO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)
TOTALNI HAOS! Aneli i Kačavenda u novom sukobu, podelili ukućane pa sve izneli sav prljav veš na čistac (VIDEO)
Masovni protesti u Gazi protiv Hamasa! Ljudi besni i umorni na ulicama, traže samo jedno! (FOTO/VIDEO)
Zbog ovoga se kaje: Zola progovorio o odnosu sa Stefani, otkrio na čemu joj je posebno zahvalan (VIDEO)
Goran Karadžić: Srbija je večna dok su joj deca verna – emotivna poruka uz fotografiju sa srpskom zastavom
