Stanovnici Kavkaza vekovima važe za dugovečne ljude sa neverovatnim imunitetom. Njihova tajna? Specijalni zimski čaj, pun prirodnih sastojaka koji greju, čiste organizam i jačaju otpornost. Međutim, postoji jedan ključni sastojak koji ovaj napitak izdvaja od drugih – brdska majčina dušica!
Shutterstock
Ova biljka, poznata i kao timijan, raste na Kavkazu i koristi se u narodnoj medicini već vekovima. Smatra se prirodnim antibiotikom, koji pomaže telu da se brani od prehlada i infekcija, dok istovremeno daje čaju specifičan miris i ukus.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Recept za čaj za imunitet – Tajna dugovečnih ljudi sa Kavkaza
Priprema ovog čaja je jednostavna, a efekat – neverovatan. Evo kako da napravite ovaj zimski napitak koji će vas grejati i štititi od virusa.
Sastojci:
- 1 kašika majčine dušice (sveža ili suva)
- 1 kašika cveta lipe
- 1 kašičica listova kupine ili maline
- 1 kašika šipurka (svež ili suv)
- 1 kašičica menta
- Sok od pola limuna
- 1 kašika meda (po želji)
- 500 ml vode
Priprema:
Prokuvajte vodu, pa je sklonite sa šporeta.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procedite čaj, dodajte limunov sok i zasladite medom po želji.
Shutterstock
Zašto je ovaj čaj dobar?
Majčina dušica – jača respiratorni sistem i ima antibakterijska svojstva.
Šipurak – bogat vitaminom C, pomaže jačanju imuniteta.
Lipa – umiruje organizam i smanjuje upale.
Menta – osvežava i deluje antiseptički.
Listovi kupine/maline – bogati antioksidansima i pomažu detoksikaciju.
Ovo je prava tajna dugovečnosti Kavkaza – prirodni napici i biljne mešavine koje se prenose s generacije na generaciju.
