Samo ovo piju zimi: Ljudi sa Kavkaza imaju najjači imunitet na svetu zahvaljujući 1 sastojku čaja

Stanovnici Kavkaza vekovima važe za dugovečne ljude sa neverovatnim imunitetom. Njihova tajna? Specijalni zimski čaj, pun prirodnih sastojaka koji greju, čiste organizam i jačaju otpornost. Međutim, postoji jedan ključni sastojak koji ovaj napitak izdvaja od drugih – brdska majčina dušica!

Shutterstock

Ova biljka, poznata i kao timijan, raste na Kavkazu i koristi se u narodnoj medicini već vekovima. Smatra se prirodnim antibiotikom, koji pomaže telu da se brani od prehlada i infekcija, dok istovremeno daje čaju specifičan miris i ukus.

Recept za čaj za imunitet – Tajna dugovečnih ljudi sa Kavkaza

Priprema ovog čaja je jednostavna, a efekat – neverovatan. Evo kako da napravite ovaj zimski napitak koji će vas grejati i štititi od virusa.

Sastojci:

• 1 kašika majčine dušice (sveža ili suva)
• 1 kašika cveta lipe
• 1 kašičica listova kupine ili maline
• 1 kašika šipurka (svež ili suv)
• 1 kašičica menta
• Sok od pola limuna
• 1 kašika meda (po želji)
• 500 ml vode

Priprema:

Prokuvajte vodu, pa je sklonite sa šporeta.

Dodajte sve biljke u vodu i pokrijte šerpu ili čajnik poklopcem.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procedite čaj, dodajte limunov sok i zasladite medom po želji.

Shutterstock

Zašto je ovaj čaj dobar?

Majčina dušica – jača respiratorni sistem i ima antibakterijska svojstva.
Šipurak – bogat vitaminom C, pomaže jačanju imuniteta.
Lipa – umiruje organizam i smanjuje upale.
Menta – osvežava i deluje antiseptički.
Listovi kupine/maline – bogati antioksidansima i pomažu detoksikaciju.

Ovo je prava tajna dugovečnosti Kavkaza – prirodni napici i biljne mešavine koje se prenose s generacije na generaciju.