Podmladite i pročistite pluća prirodnim putem. Ako želite da osnažite svoja pluća i poboljšate njihovo zdravlje, prirodni preparati i sveže voće su idealan izbor. Redovna konzumacija tri moćne namirnice – đumbira, bokvice i pomorandži može učiniti čuda za vaša pluća.
Bokvica
Bokvica je odavno poznata kao prirodni lek u čišćenju pluća. Priprema se u kombinaciji sa medom i uzima pre obroka. Ovaj prirodni metod deluje kao blaga inhalacija koja osvežava i čisti disajne puteve.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Đumbir – čistač bronhija
Đumbir je poznat po svojim snažnim svojstvima pročišćavanja. Efikasno eliminiše nagomilani sekret u bronhijama i pomaže u njihovom oslobađanju, pružajući olakšanje disanju.
Pomorandže – voće sa protivupalnim delovanjem
Bogate vitaminima i antioksidansima, pomorandže ne samo da jačaju imunitet, već i smanjuju upale u plućima. Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje ovog voća može ublažiti simptome astme i smanjiti rizik od raka pluća.
Uključivanjem ovih namirnica u svakodnevnu ishranu, možete značajno doprineti zdravlju svojih pluća i osećati se bolje iz dana u dan.
