Optimalna temperatura u sobi ne bi trebala da prelazi ove brojke: Za odrasle ljude i za bebe je različita, obavezno obratite pažnju

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 03.12.2024 14:28 0

Sve što je bitno da znate..

Shutterstock/Motortion Films

Shutterstock/Motortion Films

Optimalna temperatura sobe ima značajan uticaj na našu udobnost, zdravlje i kvalitet života. Za odrasle osobe, idealna temperatura sobe obično se kreće između 18 i 22 °C, što pomaže opuštanju i dobrom snu. Previsoke ili preniske temperature mogu uzrokovati nesanicu i otežati opuštanje. Za spavanje, mnogi ljudi preferiraju niže temperature, a 18 °C smatra se idealnim za dobar san.

Za bebe je situacija drugačija. Idealna temperatura sobe za bebu trebala bi biti između 20 i 22 °C. Bebe su osetljivije na promene temperature, a pregrejavanje ili preniska temperatura mogu izazvati nelagodnost i poremetiti san. Roditeljima se savetuje da koriste termometar za sobu i odaberu odgovarajuću odeću za bebu.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Da biste održali optimalnu temperaturu, preporučuju se saveti poput korišćenja termostata za stalnu temperaturu, ventilacije za dobar protok vazduha, pravilne izolacije i debljih zavesa za zadržavanje toplote, kao i pažljivog podešavanja klima uređaja i grejalica prema potrebama.

Prilagođavanje temperature prema specifičnim potrebama, poput spavanja ili udobnosti bebe, ključno je za zdravlje i kvalitetan odmor.



Bonus video: 

 

 

img
04. 07. 2025 05:07

NBS OBJAVILA: Zvanični srednji kurs je 117,18 dinara za evro

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
04. 07. 2025 05:01

SUDAR KOD TRŽNOG CENTRA Dve osobe zadobile su povrede a Hitna je intervenisala 116 puta zbog ovih pacijenata

img
03. 07. 2025 18:06

PREPORUKE ZA RAD NA VISOKIM TEMPERATURAMA Poslodavci i radnici moraju da smanje rizik po zdravlje

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
03. 07. 2025 10:29

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

img
04. 07. 2025 05:00

NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za petak

img
04. 07. 2025 05:10

Danas pogledajte u nebo i poželite oprost od Boga: Vernici danas slave Svetog Julija Tarsijskog Blagorodnog

img
03. 07. 2025 17:20

Terazijska terasa dobija zelenilo, park od Prizenske do Karađorđeve ulice

img
03. 07. 2025 10:33

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
03. 07. 2025 23:33

ZAPLENA 2,5 TONA NARKOTIKA: Američka obalska straža na Karibima zaplenila drogu vrednu preko 20 miliona dolara

img
04. 07. 2025 05:12

DELOVI ČUKARICE I ZVEZDARE DANAS BEZ VODE: Pogledajte da li ste na spisku

img
03. 07. 2025 17:20

Terazijska terasa dobija zelenilo, park od Prizenske do Karađorđeve ulice

img
04. 07. 2025 04:30

TELO KOJE ODUZIMA DAH! Voditeljka Slagalice u hot izdanju, u vatreno crvenom izazvala haos na mrežama! (FOTO)

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)