Neugodan miris stopala, poznat kao "bromhidroza," česta je pojava, posebno u toplim uslovima gde bakterije i gljivice mogu napredovati. Ovi mikroorganizmi se hrane gornjim slojem kože i oslobađaju neprijatne mirise. Sintetički materijali u obući, u kombinaciji sa znojem, dodatno doprinose ovom problemu. Kada se stopala previše znoje, stvaraju savršeno okruženje za bakterije, što dovodi do konstantnog neprijatnog mirisa.
Samo pranje i sušenje stopala često nije dovoljno; važno je i održavanje čistoće obuće kako bi se sprečilo vraćanje mirisa. Evo nekoliko pristupačnih saveta za očuvanje svežeg mirisa cipela tokom cele godine:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
- Menjajte obuću: Izbegavajte svakodnevno nošenje istog para cipela, kako bi se potpuno osušili između nošenja. Uklanjanje uložaka može ubrzati proces sušenja.
- Koristite puder za stopala: Puder upija višak vlage i održava stopala suvim, što smanjuje neugodan miris. Ne zaboravite da očistite prostor između prstiju kako ne bi došlo do nakupljanja pudera.
- Isprobajte pijesak za mačke: Pijesak upija vlagu i mirise. Napunite stare čarape ili najlonke pijeskom, zavežite ih i stavite u cipele preko noći kako biste uklonili vlagu.
- Koristite dezinfekcijske sprejeve: Raspršivanje dezinfekcijskog sredstva ili alkohola u cipele može pomoći u uništavanju bakterija koje izazivaju neugodan miris. Nanesite lagani sloj da izbegnete prekomernu vlažnost.
- Koristite uloške sa ugljem: Ugljen je poznat po svojoj sposobnosti da uklanja mirise i može biti koristan u proizvodima poput uložaka, iako to nije naučno potvrđeno.
- Limunov sok i voda: Limunov sok ima antibakterijska svojstva i može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Iako nije mnogo proučavan u kontekstu mirisa stopala, neki ljudi smatraju da pomaže ispiranje stopala limunovim sokom.
- Soda bikarbona u filterima za kafu: Za uklanjanje mirisa iz cipela napunite filtere za kafu sodom bikarbonom, kukuruznim škrobom ili dečjim puderom, zavežite ih i stavite u cipele preko noći.
- Perite stopala i nosite čiste čarape: Svakodnevno perite stopala sapunom i vodom, posebno između prstiju, i pazite da su potpuno suva pre obuvanja čarapa i cipela. Pamučne čarape su dobar izbor ako se puno znojite.
Ovi kućni lekovi mogu pomoći u uklanjanju neprijatnih mirisa iz stopala i cipela, ali najbolje dugoročno rešenje je održavanje čistoće stopala i obuće. Redovno menjajte čarape i rotirajte obuću kako bi se potpuno osušila. Ako neugodan miris i dalje traje, obratite se podijatru za stručni savet.
Bonus video:
