U borbi protiv viška kilograma, ponekad je potrebna dodatna pomoć, a jedan prirodni napitak može biti ključ uspeha. Gubitak težine zahteva trud, kao i balans između nutritivno bogate ishrane i fizičke aktivnosti.
Postoji prirodni sastojak koji može poboljšati nivo šećera u krvi i ubrzati mršavljenje. Poznata dijetetičarka naziva zeleni ili crni čaj "prirodnim ozempikom", upoređujući ga s lekom za dijabetes tipa 2. Iako zeleni i crni čaj nisu lekovi za mršavljenje, mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi kada se kombinuju sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Dijetetičarka Megi sa TikToka ističe da ovi čajevi stimulišu telo da proizvodi hormon sličan onome u "ozempiku", čime se smanjuje nivo šećera u krvi. Preporučuje da se u svakodnevnu rutinu uključe dve do pet šoljica čaja.
— Ne zaboravite na prirodni "ozempik", odnosno zeleni ili crni čaj. Polifenoli u ovim čajevima podstiču vaše L ćelije da proizvode više GLP-1, hormona koji se nalazi u "ozempiku". Ovaj hormon ne samo da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, već i produžava njegovo dejstvo u telu, omogućavajući vam da dobijete više GLP-1 koji duže deluje — kaže Megi.
GLP-1, ili glukagonu sličan peptid-1, ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Pomaže telu da luči više insulina, usporava varenje i smanjuje proizvodnju šećera u jetri.
Osim čaja, hrana bogata vlaknima, kao što su voće, povrće i celozrnate žitarice, takođe pomaže u prirodnom povećanju nivoa GLP-1.
Dakle, ako tražite prirodan način da poboljšate nivo šećera u krvi, smanjite rizik od dijabetesa i izgubite kilograme, zeleni ili crni čaj bi mogli biti vaša tajna prednost, piše Express.
Bonus video:
povezane vesti
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
Ne mogu da veruju: Veliki šef se oglasio u Eliti, napravio pometnju među takmičarima (VIDEO)
HAOS: Stefani poludela nakon saznanja da je Munja razlgasio da ju je Matora SILOVALA! (VIDEO)
Teniski svet u šoku! Janik Siner izbačen: Ko bi rekao da će 45. na svetu da ga eliminiše
'Tihi ubica' u Srbiji: Svake godine odnese 1.000 života, a sada besplatni pregledi bez uputa
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
DANAS ĆEMO LAKŠE DA DIŠEMO Vremenska prognoza za 7 dana: Za vikend prijatnije, od ponedeljka - tropske temperature
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
IRAN POKRENUO NOVI MASOVNI NAPAD, OGROMAN BROJ DRONOVA I PROJEKTILA LANSIRAN NA IZRAEL! Oštećen NUKLEARNI REAKTOR, Amerikanci povukli vojne avione u Kataru
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
