U borbi protiv viška kilograma, ponekad je potrebna dodatna pomoć, a jedan prirodni napitak može biti ključ uspeha. Gubitak težine zahteva trud, kao i balans između nutritivno bogate ishrane i fizičke aktivnosti.
Postoji prirodni sastojak koji može poboljšati nivo šećera u krvi i ubrzati mršavljenje. Poznata dijetetičarka naziva zeleni ili crni čaj "prirodnim ozempikom", upoređujući ga s lekom za dijabetes tipa 2. Iako zeleni i crni čaj nisu lekovi za mršavljenje, mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi kada se kombinuju sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Dijetetičarka Megi sa TikToka ističe da ovi čajevi stimulišu telo da proizvodi hormon sličan onome u "ozempiku", čime se smanjuje nivo šećera u krvi. Preporučuje da se u svakodnevnu rutinu uključe dve do pet šoljica čaja.
— Ne zaboravite na prirodni "ozempik", odnosno zeleni ili crni čaj. Polifenoli u ovim čajevima podstiču vaše L ćelije da proizvode više GLP-1, hormona koji se nalazi u "ozempiku". Ovaj hormon ne samo da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, već i produžava njegovo dejstvo u telu, omogućavajući vam da dobijete više GLP-1 koji duže deluje — kaže Megi.
GLP-1, ili glukagonu sličan peptid-1, ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Pomaže telu da luči više insulina, usporava varenje i smanjuje proizvodnju šećera u jetri.
Osim čaja, hrana bogata vlaknima, kao što su voće, povrće i celozrnate žitarice, takođe pomaže u prirodnom povećanju nivoa GLP-1.
Dakle, ako tražite prirodan način da poboljšate nivo šećera u krvi, smanjite rizik od dijabetesa i izgubite kilograme, zeleni ili crni čaj bi mogli biti vaša tajna prednost, piše Express.
Bonus video:

(FOTO GALERIJA) Uff, blago žirafi pored ovakve plavuše: Dan iz snova za vatrenu lutkicu, muškarci ne znaju gde biju zbog nje
Turci tuže Partizan: Crno-belima preti zabrana registracije novih igrača

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

NAŠE TRUPE U UKRAJINI? NI POD KOJIM USLOVIMA: Članica NATO-a isključuje slanje trupa Kijevu

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Haos na Tompsonovom koncertu: Ustaše izazvale tri požara, gori Zagreb

Kako da znate da li vas partner vara? 5 znakova na koje treba da obratite pažnju
Zaposleni koštao banku 140 miliona: Sarađivao sa hakerima, opustošili račune za manje od 3 sata

Američki novinar oči u oči sa iranskim predsednikom

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?
FINALE ZVEZDA GRANDA IZ MINUTA U MINUT: Ovako se peva u Bosni! Aladin raspametio publiku čim je pustio glas

BlokaSerima prekinut zatvor! Biznismen Branko Babić objavio hit snimak, ovo morate videti

Sutra se obeležava 150 godina od Nevesinjske puške: Patrijarh Porfirije služi liturgiju u Nevesinju
