U borbi protiv viška kilograma, ponekad je potrebna dodatna pomoć, a jedan prirodni napitak može biti ključ uspeha. Gubitak težine zahteva trud, kao i balans između nutritivno bogate ishrane i fizičke aktivnosti.
Postoji prirodni sastojak koji može poboljšati nivo šećera u krvi i ubrzati mršavljenje. Poznata dijetetičarka naziva zeleni ili crni čaj "prirodnim ozempikom", upoređujući ga s lekom za dijabetes tipa 2. Iako zeleni i crni čaj nisu lekovi za mršavljenje, mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi kada se kombinuju sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Dijetetičarka Megi sa TikToka ističe da ovi čajevi stimulišu telo da proizvodi hormon sličan onome u "ozempiku", čime se smanjuje nivo šećera u krvi. Preporučuje da se u svakodnevnu rutinu uključe dve do pet šoljica čaja.
— Ne zaboravite na prirodni "ozempik", odnosno zeleni ili crni čaj. Polifenoli u ovim čajevima podstiču vaše L ćelije da proizvode više GLP-1, hormona koji se nalazi u "ozempiku". Ovaj hormon ne samo da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, već i produžava njegovo dejstvo u telu, omogućavajući vam da dobijete više GLP-1 koji duže deluje — kaže Megi.
GLP-1, ili glukagonu sličan peptid-1, ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Pomaže telu da luči više insulina, usporava varenje i smanjuje proizvodnju šećera u jetri.
Osim čaja, hrana bogata vlaknima, kao što su voće, povrće i celozrnate žitarice, takođe pomaže u prirodnom povećanju nivoa GLP-1.
Dakle, ako tražite prirodan način da poboljšate nivo šećera u krvi, smanjite rizik od dijabetesa i izgubite kilograme, zeleni ili crni čaj bi mogli biti vaša tajna prednost, piše Express.
Bonus video:
FRANCUZI PIŠU: Pariz i sledeće godine u Evroligi!
PRONAĐENO PETORO LjUDI KOJI SU SE PRE 4 DANA IZGUBILI U ŽAGUBICI
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
EKSKLUZIVNO! Opozicioni portal BIRN 2021. godine o rektoru Đokiću: Sklon je kršenju pravila i procedura kada je fotelja i vlast u pitanju!
KLADIONIČARSKI KOKTEL: Tiket sastavljen od različitih sportova
ENORMAN BROJ BEOGRAĐANA NOĆAS ZVAO HITNU I ŽALIO SE NA ISTU STVAR: Lekari nisu znali šta će od pacijenata, a za sve je kriva jedna pojava
Rektor Đokić u autorskom tekstu ogolio samog sebe: Briga me za Univerzitet, zanimaju me samo plate
REKTOR ĐOKIĆ U AUTORSKOM TEKSTU OGOLIO SAMOG SEBE: Briga me i za državu i za Univerzitet, mene samo zanimaju plate i profit
DA LI JEDETE POMORANDŽE SVAKI DAN? Niste ni svesni šta sve mogu da urade vašem telu
Upotrebite ovu opciju u rerni i uštedećete i do 25 odsto struje
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
NOVA SEZONA, ISTA PRIČA: Dinamo zaostaje za Hajdukom i Rijekom tokom čitave godine, a onda....
Fennomen iz Monaka
"MOŽDA NE MOGU SAM, ALI ZNAM DA ZAJEDNO MOŽEMO I MORAMO" Oglasio se Vučić: Pozivam sve roditelje, nastavnike i profesore da stanu uz decu
