Čaj koji ima dejstva kao i popularni "lek za mršavljenje"? Snižava nivo šećera u krvi i smanjuje rizik od dijabetesa

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 21.10.2024 17:51 0

Donosi sjajne benefite organizmu...

Shutterstock/Kaewmanee jiangsihui

Shutterstock/Kaewmanee jiangsihui

U borbi protiv viška kilograma, ponekad je potrebna dodatna pomoć, a jedan prirodni napitak može biti ključ uspeha. Gubitak težine zahteva trud, kao i balans između nutritivno bogate ishrane i fizičke aktivnosti.

Postoji prirodni sastojak koji može poboljšati nivo šećera u krvi i ubrzati mršavljenje. Poznata dijetetičarka naziva zeleni ili crni čaj "prirodnim ozempikom", upoređujući ga s lekom za dijabetes tipa 2. Iako zeleni i crni čaj nisu lekovi za mršavljenje, mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi kada se kombinuju sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Dijetetičarka Megi sa TikToka ističe da ovi čajevi stimulišu telo da proizvodi hormon sličan onome u "ozempiku", čime se smanjuje nivo šećera u krvi. Preporučuje da se u svakodnevnu rutinu uključe dve do pet šoljica čaja.

Ne zaboravite na prirodni "ozempik", odnosno zeleni ili crni čaj. Polifenoli u ovim čajevima podstiču vaše L ćelije da proizvode više GLP-1, hormona koji se nalazi u "ozempiku". Ovaj hormon ne samo da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, već i produžava njegovo dejstvo u telu, omogućavajući vam da dobijete više GLP-1 koji duže deluje — kaže Megi.

 

 

GLP-1, ili glukagonu sličan peptid-1, ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Pomaže telu da luči više insulina, usporava varenje i smanjuje proizvodnju šećera u jetri.

Osim čaja, hrana bogata vlaknima, kao što su voće, povrće i celozrnate žitarice, takođe pomaže u prirodnom povećanju nivoa GLP-1.

Dakle, ako tražite prirodan način da poboljšate nivo šećera u krvi, smanjite rizik od dijabetesa i izgubite kilograme, zeleni ili crni čaj bi mogli biti vaša tajna prednost, piše Express.

Bonus video:

 

Tri srpske torte među 100 najboljih! Šta mislite koje? #najzena #zena #fypシ゚ #fyp #goviral #foryou ♬ original sound - Najzena.rs

 

img
05. 07. 2025 19:55

(FOTO GALERIJA) Uff, blago žirafi pored ovakve plavuše: Dan iz snova za vatrenu lutkicu, muškarci ne znaju gde biju zbog nje

img
05. 07. 2025 19:32

Turci tuže Partizan: Crno-belima preti zabrana registracije novih igrača

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
05. 07. 2025 20:00

NAŠE TRUPE U UKRAJINI? NI POD KOJIM USLOVIMA: Članica NATO-a isključuje slanje trupa Kijevu

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
05. 07. 2025 19:52

Haos na Tompsonovom koncertu: Ustaše izazvale tri požara, gori Zagreb

img
05. 07. 2025 19:40

Kako da znate da li vas partner vara? 5 znakova na koje treba da obratite pažnju

img
05. 07. 2025 19:39

Zaposleni koštao banku 140 miliona: Sarađivao sa hakerima, opustošili račune za manje od 3 sata

img
05. 07. 2025 19:50

Američki novinar oči u oči sa iranskim predsednikom

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
03. 07. 2025 10:33

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

img
05. 07. 2025 19:55

FINALE ZVEZDA GRANDA IZ MINUTA U MINUT: Ovako se peva u Bosni! Aladin raspametio publiku čim je pustio glas

img
05. 07. 2025 19:44

BlokaSerima prekinut zatvor! Biznismen Branko Babić objavio hit snimak, ovo morate videti

img
05. 07. 2025 19:27

Sutra se obeležava 150 godina od Nevesinjske puške: Patrijarh Porfirije služi liturgiju u Nevesinju

img
03. 07. 2025 10:29

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

Komentari (0)