Pasiflora je lekovita lepotica koja nudi mnogobrojne benefite za naše zdravlje. Bilo da se borite s anksioznošću, stresom ili nesanicom, ova biljka može biti vaš prirodni saveznik da pronađete mir u svakodnevnom životu. Deluje sedativno, anksiolitički i spazmolitički. Tradicionalno se primenjuje kod nervoze, lošeg raspoloženja, ali i želudačnih tegoba.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Pasiflora je poznata i kao "Gospodinova kruna" te izvorno potiče iz Brazila i Perua, ali danas je možete pronaći širom sveta. Ova biljka, koja može narasti do 10 metara visine, izgledom podseća na grm. Njen plod ima kiselkast ukus i aromatičan miris, zbog čega se koristi i kao eterično ulje. Kao ukrasna biljka, pasiflora se sadi po celom svetu, a ceo nadzemni deo biljke ima lekovita svojstva. Pasiflora je poznata još od davnina, a u Evropu ju je 1569. godine doneo španski lekar Aldonso Monardes, dokumentirajući njenu lekovitu upotrebu. Od tada je poznata kao učinkovita i sigurna biljka, koja se u mnogim zemljama koristi i u pedijatriji.
Shutterstock
Pasiflora se najčešće pije kao čaj, no danas postoji i kao eterično ulje i tinktura. Za pripremu čaja uzmite jednu kašičicu osušenog cveta pasiflore i prelijte kiptećom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji pola sata, zatim procedite i pijte tri šoljice na dan.
Bonus video:
